शरीर में लगातार दर्द और भरपूर नींद न आने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी
नींद न आने की वजह कई सारी हो सकती हैं, लेकिन कभी-कभी हम बिना फिजूल की बातों में इतने उलझ जाते हैं कि हमारी नींद खराब हो जाती है, और बेवजह उन बातों पर बार-बार विचार करते रहते हैं, जिससें हमारे दिमाग में तनाव घर बना लेता है।
नींद न आने की वजह कई सारी हो सकती हैं, लेकिन कभी-कभी हम बिना फिजूल की बातों में इतने उलझ जाते हैं कि हमारी नींद खराब हो जाती है, और बेवजह उन बातों पर बार-बार विचार करते रहते हैं, जिससें हमारे दिमाग में तनाव घर बना लेता है।
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भरपूर नींद न लेना हमारी सेहत को कमजोर करता है, आपके लिए नींद पूरी करना जरूरी है। ऐसा न करने पर आप मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) का शिकार हो सकते हैं।
खबरों के मुताबिक एक स्टडी की रिपोर्ट में सामने आया है कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) की पहचान करीब पांच साल पहले की जा सकती है क्योंकि इसके मरीजों में तंत्रिका तंत्र विकार जैसे दर्द या नींद की समस्या की संभावना ज्यादा होती है।
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कनाडा में ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय की न्यूरोलॉजी विभाग की प्रमुख शोधकर्ता हेलेन ट्रेमलेट की रिपोर्ट्स के मुताबिक, शरीर के प्रतिरक्षा तंत्र में माइलिन पर हमला होने से एमएस की दिक्कते पैदा होती हैं।
माइलिन, वसीय पदार्थ है जो इलेक्ट्रिकल संकेतों के तेज संचरण को सक्षम बनाता है। माइलिन पर हमले से दिमाग व शरीर के दूसरे हिस्सों में संचार में बाधा पहुंचती है।
इससे आंखों से संबंधी समस्याएं, मांसपेशियों में कमजोरी, संतुलन व समन्वय में परेशानी होती है। इस बजह से हम चिंता का शिकार हो जाते है और नींद आने में परेशानी आने लगती है।
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