बेमेतरा के स्कूलों में मनाया गया योग दिवस: बच्चों और शिक्षकों ने मिलकर किया योगाभ्यास, स्वस्थ जीवन का दिया संदेश

सूरज सिन्हा - बेमेतरा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले के विभिन्न स्कूलों में योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। 21 जून को ग्रीष्म संक्रांति के दिन मनाया जाने वाला योग दिवस सूर्य के सबसे लंबी उपस्थिति को दर्शाता है। यह योग और आध्यात्मिक चेतना का प्रतीक बन चुका है।

इस वर्ष की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' पर आधारित कार्यक्रमों में बच्चों से लेकर ग्रामीण नागरिकों तक ने भाग लेकर स्वास्थ्य और संतुलन का संदेश फैलाया।

शासकीय प्राथमिक शाला अकोला में योग के लाभों से हुआ परिचय
शासकीय प्राथमिक शाला अकोला में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, क्योंकि यह ग्रीष्म संक्रांति का दिन होता है। जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लम्बा दिन होता है। जिसे पारम्परिक रूप से संस्कृतियों में आध्यात्मिक महत्त्व के साथ जोड़ा जाता है। योग दिवस - एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग की थीम पर मनाया गया। शाला के प्रधान पाठिका हिमकल्याणी सिन्हा छात्रों एवं ग्रामीणों को नियमित योग करने हेतू प्रेरित करते हुए कहा कि, योग से शरीर को कई लाभ होते है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए फायदेमंद है। योग करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जिसमें बेहतर मुद्रा, शक्ति, संतुलन, लचीलापन और शरीर की जागरूकता शामिल है। सहायक शिक्षक हेमलता ठाकुर एवं आँगनबाड़ी कार्यकर्ता अंजू मेश्राम ने योग करवाया।

ये रहे उपस्थित
इस अवसर पर ग्राम सरपंच देवकुमारी वैष्णव, सरपंच प्रतिनिधि देवेंद्र वैष्णव, उपसरपंच जितेंद्र वर्मा, रोजगार सहायक सचिव टहल साहू, पंचराम निषाद, मुन्नी यादव, इन्द्राणी, लता सेन, पुष्पा साहू, अनिता, बीना साहू, सुनीता विश्वकर्मा, प्रीति साहू, दुर्गेश्वरी, धनेश्वरी, बड़ी संख्या में माताएं एवं किशोरी बालिकाएं शामिल हुईं।

कन्या शाला देवकर में बच्चियों ने दिखाया योग का उत्साह
शासकीय कन्या प्राथमिक शाला देवकर विकासखंड साजा में 21 जून को योग दिवस बड़े ही हर्षोल्लास और धूम धाम से मनाया गया। बच्चों शिक्षक एवं समाज से नागरिकों ने साथ योग किया अनुलोम विलोम, ताड़ासन, तितली आसन, सूर्य नमस्कार, वृक्ष आसन, व्रज आसन, भ्रस्तीका प्राणायाम आदि कराया गया। प्रधान पाठिका गिरिजा पटेल द्वारा बच्चों को नियमित योग हेतु प्रोत्साहित किया गया। उन्होंने बताया कि, खेल भी एक प्रकार का योग है, हंसना भी योगा है। इसे नियमित रूप से अपने जीवन में शामिल करें। 

वर्तमान में योग के महत्व और वातावरणीय बदलाव से हो रहे बदलाव और स्वास्थ्यगत समस्याओं को देखते हुए शासन द्वारा योग शिक्षा को कक्षा तीसरी के पाठ्यक्रम में सम्मिलित किया गया है। हर साल पूरी दुनियां अंतराष्ट्रीय योग दिवस को एक बड़े उत्सव और उत्साह के साथ मनाती है। यह दिन भारत के हजारों साल पुराने योग अभ्यास को याद करने और इसे दुनियां भर में फैलाने का एक खास अवसर है। योग भारत की प्राचीन परंपरा और सांस्कृतिक धरोहर का अभिन्न हिस्सा है। बच्चों और बड़े बहुत आनंद से भाग लेते है साथ ही समाज से आए नागरिकों ने बच्चों और शाला परिवार को योग दिवस की शुभकामनाएं दी l उक्त अवसर पर गिरिजा पटेल, वीणा रावटे, पुरुषोत्तम निषाद, संतोष राजपूत व रमौतीन साहू उपस्थित रहे।

लालपुर स्कूल में योग के गूढ़ रहस्यों पर हुई चर्चा
शासकीय प्राथमिक शाला एवं पूर्व माध्यमिक शाला लालपुर विकासखंड नवागढ़ के समस्त छात्र-छात्राओं एवं स्कूल स्टाफ ने मिलकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। शिक्षक शांत कुमार पटेल ने योग से परिचय, योग से लाभ को बताते कहा कि, योग को हम अपने जीवन में उतारें। योग को आत्मसात करें, जिससे मन की शांति, तनाव से मुक्ति, शरीर की थकान, रोग मुक्त शरीर, वजन पर काबू कैसे कर सके, योग आसान कपालभांति, भ्रामरी, तितली आसान, भुजंगासान को करके बताया गया। शिक्षक मोतीराम पात्रे ने शारीरिक व्यायाम, शारीरिक मुद्रा, सांस लेने की तकनीक और व्यवहार को जोड़ने के चरण को बताया। प्रधानपाठक बृजपाल सिंह डाहिरे ने योग पर चर्चा करते हुए व्यक्ति के शरीर, मन, भावना और ऊर्जा के स्तर पर काम करता है कि बात रखी गई। संकुल समन्वयक सतीश कुर्रे, ने कर्म योग, भक्ति योग, ज्ञान योग, क्रियायोग, पर विस्तृत चर्चा की।

ये रहे उपस्थित
इस अवसर पर ग्राम पंचायत कौड़िया सरपंच दुर्गा साहू, उपसरपंच मनीष गोयल, जलेश्वर डाहिरे, प्रधान पाठक रामायण मन्हरे, बृजपाल सिंह डाहिरे, संकुल समन्वयक मुरता सतीश कुमार कुर्रे, शिक्षक मोतीराम पात्रे, घनश्याम साहू, शांत कुमार पटेल उपस्थित रहे।

योग दिवस का महत्वपूर्ण निष्कर्ष
बेमेतरा जिले के स्कूलों में योग दिवस एक उत्सव की तरह मनाया गया। जिसमें सहभागिता, स्वास्थ्य और संस्कृति का सुंदर समागम देखने को मिला। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक ने योगाभ्यास कर अपने जीवन में योग को अपनाने की प्रेरणा ली। यह आयोजन प्रधानमंत्री मोदी के 'योग से सहयोग' के आह्वान को ग्रामीण स्तर तक पहुंचाने का सशक्त माध्यम बन गया है।