Winter Skin Care: सर्दियों में ठंडी हवाएं जहां दिल को सुकून देती हैं, वहीं स्किन की नमी छीन लेती हैं। इस मौसम में चेहरे पर रूखापन, झुर्रियां और बेजानपन आम समस्या बन जाती है। लेकिन अगर आप रात के समय अपनी स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर दें, तो आपकी त्वचा ठंड में भी ग्लो करती रहेगी। स्किन केयर एक्सपर्ट्स मानते हैं कि नाइट टाइम स्किन केयर सर्दियों में सबसे असरदार होती है।

दरअसल, रात का समय स्किन रिपेयर का समय होता है। अगर इस दौरान आप कुछ आसान और नेचुरल उपाय अपनाते हैं, तो स्किन को मॉइश्चर, पोषण और चमक तीनों मिलती हैं। तो चलिए जानते हैं कुछ खास विंटर स्किन केयर टिप्स, जो चेहरे की नमी और ग्लो दोनों बनाए रखेंगे।

विंटर स्किन केयर के लिए 6 टिप्स

फेस को क्लीन करें: दिनभर धूल, प्रदूषण और ऑयल स्किन पर जमा हो जाते हैं। सोने से पहले हल्के फेसवॉश या क्लींजर से चेहरा धोना बेहद जरूरी है। इससे पोर्स क्लीन होते हैं और स्किन को सांस लेने का मौका मिलता है। ध्यान रहे, फेसवॉश माइल्ड और मॉइश्चराइजिंग होना चाहिए।

टोनर का इस्तेमाल करें: सर्दी में स्किन टाइट और ड्राई महसूस होती है। ऐसे में टोनर लगाने से स्किन को हाइड्रेशन मिलता है और पीएच बैलेंस बना रहता है। आप गुलाबजल या एलोवेरा-बेस्ड टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये नेचुरल टोनर स्किन को सॉफ्ट और फ्रेश बनाए रखते हैं।

नाइट क्रीम लगाएं: सर्दियों में नाइट क्रीम आपकी सबसे बड़ी दोस्त है। यह स्किन को पूरी रात मॉइश्चर और पोषण देती है। विटामिन E, हायलूरोनिक एसिड या बादाम तेल वाली क्रीम का इस्तेमाल करें। अगर आप नेचुरल ऑप्शन चाहें तो ग्लिसरीन और गुलाबजल मिलाकर भी लगा सकती हैं।

लिप और हैंड केयर भी करें: सर्दी में सिर्फ चेहरा ही नहीं, होंठ और हाथ भी ड्राई हो जाते हैं। सोने से पहले लिप बाम या नारियल तेल होंठों पर लगाएं और हाथों पर वैसलीन या बादाम तेल से मसाज करें। इससे आपकी स्किन सुबह तक मुलायम बनी रहेगी।

हाइड्रेशन का ध्यान रखें: सर्दियों में हम पानी कम पीते हैं, जिससे स्किन डिहाइड्रेट हो जाती है। दिनभर में कम से कम 6-7 गिलास पानी जरूर पिएं। इससे स्किन के अंदर नमी बनी रहती है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है।

चेहरे पर हल्का ऑयल लगाएं: अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है, तो नाइट क्रीम के बाद कुछ बूंदें बादाम या आर्गन ऑयल की लगा लें। यह त्वचा की गहराई तक जाकर नमी देता है और झुर्रियों से भी बचाता है।

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)

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(लेखक:कीर्ति)