Weight Loss Powder: ना डाइटिंग, ना जिम! इस पाउडर से घटाएं मोटापा, जानिए बनाने का तरीका
जीरा, सौंफ और अजवाइन से बना ये घरेलू पाउडर तेजी से वजन घटाने में मदद करता है। बिना डाइटिंग या जिम जाए वजन कम किया जा सकता है।
Weight Loss Powder: सुबह-सुबह उठते ही पेट बाहर निकला हुआ दिखे और जीन्स की बटन बंद करना मुश्किल हो जाए, तब सबसे पहले मन में क्या आता है? "अब तो डाइटिंग शुरू करनी पड़ेगी!" या "जिम का मेंबरशिप लेना ही पड़ेगा!" लेकिन क्या हो अगर आपको कहें कि ना भूखा रहना पड़ेगा, ना ही घंटों पसीना बहाना पड़ेगा? जी हां, हम बात कर रहे हैं एक ऐसे घरेलू वजन घटाने वाले पाउडर की, जो आपके किचन में रखी तीन चीजों से बनता है। जीरा, सौंफ और अजवाइन, ये तीनों चीजें न सिर्फ पाचन तंत्र को दुरुस्त करती हैं, बल्कि शरीर की चर्बी को तेजी से कम करने में भी मदद करती हैं।
वेट लॉस पाउडर बनाने की सामग्री क्या है?
2 टेबल स्पून सौंफ
2 टेबल स्पून जीरा
2 टेबल स्पून अजवाइन
इसे बनाने की विधि क्या है?
सबसे पहले सौंफ, जीरा और अजवाइन को एक पैन में डालें।
इन्हें धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक भूनें, ताकि इनकी खुशबू बनी रहे।
अब इसे ठंडा होने दें।
फिर मिक्सर में डालकर बारीक पाउडर बना लें।
इस पाउडर को एक एयरटाइट डिब्बे में स्टोर कर लें।
इसका कैसे करें सेवन:
दिन और रात में खाना खाने के बाद एक चम्मच इस पाउडर को चबा-चबाकर खाएं और गुनगुना पानी पी लें।
इस पाउडर के फायदे क्या-क्या हैं?
पाचन क्रिया को सुधारता है
ब्लोटिंग और गैस से राहत मिलती है।
मेटाबॉलिज्म को तेज करता है।
पेट की चर्बी घटाने में मददगार है।
भूख को नियंत्रित करता है।
नेचुरल डिटॉक्स का काम करता है।
(Disclaimer): जीरा, सौंफ और अजवाइन से बना ये पाउडर वजन घटाने के सफर को नेचुरल और आसान बना सकता है। ना डाइटिंग, ना जिम,अब फिटनेस आपके घर की रसोई से ही शुरू होती है! हालांकि अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी किसी तरह से दिक्कत है तो इस पाउडर को खाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।