Hair Care Tips: मानसून में टूटते बालों को रोकने का रामबाण इलाज, ये घरेलू उपाय आजमाएं
बरसात में बालों के झड़ने से परेशान हैं तो आसान और असरदार घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। ये हेयर फॉल को रोककर बालों को घना, मजबूत और हेल्दी बनाएंगे।
बालों के झड़ना रोकने के लिए घरेलू उपाय (Image: Grok)
बरसात का मौसम में अक्सर लोग हेयर फॉल यानी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। बारिश का बढ़ता हुआ नमी स्तर, गंदगी और स्कैल्प पर पसीना बालों की जड़ों को कमजोर कर देता है। ऐसे में बाल झड़ने, रूखापन और डैंड्रफ जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं। लेकिन चिंता की बात नहीं है, क्योंकि कुछ आसान और असरदार घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने झड़ते बालों को रोक सकते हैं और उन्हें घना और मजबूत बना सकते हैं।
नारियल तेल और नींबू
नारियल तेल बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है। वहीं नींबू स्कैल्प को साफ कर डैंड्रफ से राहत दिलाता है।
- दो चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- इसके बाद स्कैल्प पर हाथों से मसाज करें।
- करीब 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें।
मेथी के बीज का हेयर पैक
मेथी के बीज (फेनुग्रीक) प्रोटीन और आयरन से भरपूर होते हैं। यह बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और झड़ने से रोकते हैं।
- रातभर पानी में मेथी के बीज भिगो दें।
- सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।
- पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- 30 मिनट बाद धो लें।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा अपने कूलिंग और हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह स्कैल्प की नमी बनाए रखता है और डैंड्रफ से बचाता है।
- ताजे एलोवेरा पत्ते से जेल निकाल लें।
- इसे सीधे स्कैल्प और बालों की जड़ों पर लगाएं।
- 45 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
आंवला और रीठा का प्रयोग
आंवला विटामिन C से भरपूर है और रीठा प्राकृतिक क्लेंज़र का काम करता है। दोनों का मिश्रण बालों को अंदर से मजबूत बनाता है।
- आंवला पाउडर और रीठा पाउडर बराबर मात्रा में मिलाएं।
- इसमें पानी डालकर पेस्ट बना लें।
- इसे हेयर पैक की तरह लगाकर 30 मिनट बाद धो लें।
प्याज का रस
प्याज में सल्फर की भरपूर मात्रा होती है जो हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देती है।
- एक प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें।
- इसे रुई की मदद से स्कैल्प पर लगाएं।
- 20 मिनट के अंदर बालों को धो सकते हैं।
दही और शहद का मास्क
दही बालों को मुलायम बनाता है, जबकि शहद प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र का काम करता है।
- दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाएं।
- इसे बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं।
- 30 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
हेयर केयर रूटीन अपनाएं
- हफ्ते में दो बार तेल से मसाज करें।
- बारिश में भीगे बालों को तुरंत धोएं और सुखाएं।
- हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और हीट टूल्स का इस्तेमाल न करें।
मानसून के मौसम में बालों का झड़ना काफी लोगों को परेशान कर देता है। लेकिन घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है। यानी प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करने से न सिर्फ हेयर फॉल कंट्रोल होगा, बल्कि बाल मजबूत, घने और चमकदार भी बनने लगेंगे।
(Disclaimer): इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों और घरेलू उपायों पर आधारित है। यह किसी भी प्रकार से चिकित्सकीय सलाह नहीं है। बालों से जुड़ी गंभीर समस्या या एलर्जी की स्थिति में कृपया किसी योग्य डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।