अक्सर गर्मियों के मौसम में लोगों का खान-पान बदल जाता है। गर्मियों के मौसम लोग सादा व कम मिर्च मसाला वाला भोजन खाना पसंद करते हैं। आज हम आपको बगाएंगे की कैसे आपका रोज एक संतरा खाना कितना फायदेमंद हो सकता है।