अब PIMPLES को कहिए बाय-बाय...

आपको अपने आहार पर भी ध्यान देना होगा। मानसून में जंक फूड से परहेज करें। तैलीय खाना और सॉफ्ट ड्रिंक त्वचा को तैलीय बनाते हैं। आहार में ताजा फल-सब्जी, सलाद, अंकुरित अनाज और दही शामिल करें।