Heart Disease: सीने में दर्द, पैरों में सूजन...दिल की बीमारी के लक्षण तो नहीं? 9 संकेत मिलें तो हो जाएं सतर्क

Heart Disease Symptoms: दिल की बीमारियां आज के समय में एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या बन गई हैं। जीवनशैली में बदलाव जैसे कि अस्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव और धूम्रपान दिल की बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, कई बार दिल की बीमारियां शुरुआती चरणों में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाती हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण हो सकते हैं जिन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इन लक्षणों को अनदेखा करना गंभीर परिणामों को जन्म दे सकता है।

दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है ताकि समय रहते उपचार किया जा सके और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सके। आइए जानते हैं दिल की बीमारी के संकेत देने वाले 9 शुरुआती लक्षणों के बारे में। 

9 लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़

सीने में दर्द: सीने में दर्द दिल की बीमारी का सबसे आम लक्षण है। यह दर्द छाती के बीचों-बीच या बाएं हाथ में महसूस हो सकता है। यह दर्द तेज या हल्का हो सकता है और कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है।

सांस लेने में तकलीफ: सांस लेने में कठिनाई भी दिल की बीमारी का एक प्रमुख लक्षण है। यह तब होता है जब हृदय शरीर के अन्य भागों में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचा पाता है। सांस लेने में तकलीफ आराम से बैठे रहने पर भी हो सकती है या व्यायाम करने पर बढ़ सकती है।

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थकान: दिल की बीमारी वाले लोगों में अत्यधिक थकान महसूस होना आम बात है। यह थकान सामान्य से अधिक होती है और आराम करने के बाद भी दूर नहीं होती है।

चक्कर आना और बेहोशी: दिल की बीमारी के कारण रक्तचाप कम हो सकता है, जिससे चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

पैरों में सूजन: पैरों में सूजन दिल की बीमारी का एक अन्य संकेत हो सकता है। यह तब होता है जब हृदय प्रभावी ढंग से रक्त को पंप नहीं कर पाता है, जिससे तरल पदार्थ पैरों में जमा हो जाता है।

तेज़ धड़कन: दिल की धड़कन का तेज़ होना या अनियमित धड़कन भी दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है।

खांसी: कुछ मामलों में, दिल की बीमारी के कारण खांसी हो सकती है, खासकर रात के समय।

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मतली और उल्टी: कुछ लोगों को दिल की बीमारी के कारण मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है।

ठंड लगना: दिल की बीमारी के कारण शरीर का तापमान कम हो सकता है और ठंड लगने का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर उपचार से दिल की बीमारियों के गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, नियमित व्यायाम करके, संतुलित आहार का सेवन करके और तनाव से बचकर आप दिल की बीमारियों के जोखिम को कम कर सकते हैं।

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)