सर्दी-खांसी से राहत के लिए ये काढ़ा है रामबाण
सर्दी-खांसी से राहत के लिए ये काढ़ा है रामबाण- ठंडा का मौसम शुरू होते ही सर्दी-खांसी, जुकाम जैसी बीमारियां घेरनी शुरू हो जाती हैं। दिवाली के बाद दूषित हवा से ये बीमारियों ज्यादा पनपती हैं।
- श्वांस संबंधित बीमारियों की वजह से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर होने लगती है। इसके लिए घरेलू उपाय से ही आप अपनी सर्दी-जुकाम को ठीक कर सकते हैं।
- इसके लिए तुलसी का काढ़ा सबसे फायदेमंद होता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। ये तुलसी के पत्ते, काली मिर्च, अदरक, लौंग जैसी चीजों बन जाता है।
- सबसे पहले 10 से 15 तुलसी के पत्ते धोएं। एक कप पानी को भगोने में उबालें इसमें तुलसी की पत्तियां डालें।
- इसमें काली मिर्च का पाउडर, डालें, 5-6 लौंग, दालचीनी का एक टुकड़ा और अदरक को कीसकर डालें। पानी अच्छे से उबालें। हल्दी के साथ 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
- इसे गर्म पिएं। तुलसी का ये काढ़ा इम्यूनिटी के लिए बेस्ट है और सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों के लिए रामबाण है।
तुलसी का काढ़ा सर्दी- जुकाम मिटाने के लिए सबसे फायदेमंद है।
तुलसी का काढ़ा सर्दी- जुकाम मिटाने के लिए सबसे फायदेमंद है।
