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PM मोदी का ये है डेली डाइट चार्ट और मनपसंद फूड

क्या आपने कभी सोचा है पीएम नरेंद्र मोदी इतने एक्टिव कैसे रहते हैं।

PM मोदी का ये है डेली डाइट चार्ट और मनपसंद फूड
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मोदी सरकार को आज तीन साल पूरे हो गए हैं। क्या आपने कभी सोचा है पीएम नरेंद्र मोदी इतने एक्टिव कैसे रहते हैं।

66 साल की उम्र होने के बावजूद वे घंटों काम करते हैं। आइए आपको बताते हैं उनकी दिनचर्या और डाइट के बारे में...

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1. मोदी कभी सुबह योग और डेली वॉक करना नहीं भूलते। रोज मेडिटेशन भी करते हैं।

2. 3-4 घंटे की नींद लेने के बाद भी फ्रेश महसूस करते हैँ।

3. मोदी सुबह पोहा, खाखरा, भाखरी और अदरक वाल चाय जैसा हल्का ब्रेकफास्ट करते है। जिससे एनर्जी मिलती है।

4. मोदी हल्का खाना पसंद करते हैं। जैसे फ्रूट्स और सादा गजुराती खाना। एक साथ ज्यादा खाना नहीं खाते।

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5. बीच-बीच में स्नैक्स लेना पसंद करते हैं।

6. उनकी पूरी दिनभर की डाइट में गुनगुना पानी शामिल है। जिससे उन्हें पूरे दिन एनर्जी मिलती है।

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