Weak Heart Signs: सांस लेने में दिक्कत, थकान-कमजोरी...कमजोर दिल होने पर दिखते हैं 5 लक्षण, न करें इग्नोर
Weak Heart Signs: तेज़ भागती ज़िंदगी और बढ़ता तनाव न केवल हमारी सोच और ऊर्जा को प्रभावित करता है, बल्कि सबसे ज़्यादा असर डालता है हमारे दिल पर। अक्सर हम सिरदर्द, थकान या सांस फूलने जैसे लक्षणों को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये संकेत दिल की सेहत को खतरे में डाल सकते हैं। आजकल दिल की बीमारियां सिर्फ बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि युवा भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहे हैं।
दिल की मांसपेशियों का कमजोर होना एक ऐसी स्थिति है, जिसे समय रहते पहचान लेना ज़रूरी है, वरना ये चुपचाप एक बड़ी बीमारी में बदल सकती है। अच्छी बात ये है कि शरीर समय-समय पर हमें संकेत देता है बस ज़रूरत है इन्हें समझने की। आइए जानते हैं वो पांच अहम संकेत जो बताते हैं कि आपका दिल कमजोर हो सकता है, और इन पर कैसे समय रहते ध्यान देकर खतरे को टाला जा सकता है।
दिल की कमजोरी के प्रमुख संकेत
सांस लेने में कठिनाई
यदि सामान्य गतिविधियों के दौरान भी सांस लेने में कठिनाई महसूस हो, जैसे चलते समय या लेटने पर, तो यह दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति को 'ऑर्थोप्निया' कहा जाता है, जिसमें लेटने पर सांस लेने में दिक्कत होती है और सिर को ऊंचा करके सोने से राहत मिलती है ।
पैरों में सूजन
पैरों, टखनों या पैरों में सूजन आना, जिसे 'एडिमा' कहा जाता है, दिल की कमजोरी का एक सामान्य संकेत है। यह तब होता है जब दिल रक्त को प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर पाता, जिससे शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाते हैं ।
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अत्यधिक थकान और कमजोरी
यदि सामान्य कार्यों को करने में भी अत्यधिक थकान महसूस हो, तो यह दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। दिल की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे थकान होती है ।
दिल की धड़कन में अनियमितता
यदि दिल की धड़कन तेज, धीमी या अनियमित महसूस हो, तो यह दिल की कमजोरी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति को 'एरिथमिया' कहा जाता है, जिसमें दिल की धड़कन सामान्य से अधिक या कम होती है ।
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सीने में दबाव या दर्द
सीने में दबाव या दर्द महसूस होना, जिसे 'एंजाइना' कहा जाता है, दिल की कमजोरी का एक गंभीर संकेत है। यह तब होता है जब दिल को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता, जिससे सीने में दर्द होता है ।
(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)
