Weak Heart Symptoms: आपका दिल तो कमजोर नहीं हो रहा? 5 संकेतों से करें इसकी पहचान
Weak Heart Symptoms: हार्ट हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है और इसका कमजोर होना गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां पैदा कर सकता है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खानपान का सबसे ज्यादा असर हमारे दिल पर पड़ता है। दिल अगर कमजोर होने लगे तो शरीर में कई तरह की परेशानी नजर आने लगती है, जिन्हें समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है।
दिल कमजोर हो तो ऐसी स्थिति को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। ऐसी सूरत में यह धीरे-धीरे गंभीर हार्ट डिजीज का कारण बन सकता है। समय रहते लक्षणों को समझकर सही इलाज और लाइफस्टाइल सुधार कर लिया जाए तो स्थिति को काबू में लाया जा सकता है। आइए जानते हैं दिल कमजोर होने के 5 अहम लक्षण।
दिल कमजोर होने के 5 संकेत
लगातार थकान महसूस होना
अगर आपको बहुत ज्यादा थकान महसूस होती है और आराम करने के बाद भी कमजोरी दूर नहीं होती, तो यह दिल के कमजोर होने का एक बड़ा संकेत हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि कमजोर दिल पूरे शरीर में पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं पहुंचा पाता। रोजमर्रा के छोटे-छोटे काम करते समय भी थकान महसूस हो सकती है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
सांस फूलना
दिल कमजोर होने का दूसरा बड़ा लक्षण है सांस फूलना। सीढ़ियां चढ़ते समय, हल्की दौड़ लगाने या थोड़े से काम में भी सांस फूलने लगे तो यह दिल की कार्यक्षमता कम होने का संकेत है। कमजोर दिल सही तरीके से खून पंप नहीं कर पाता और इससे फेफड़ों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचती, इस वजह से व्यक्ति को बार-बार सांस लेने में दिक्कत होती है।
पैरों और टखनों में सूजन
जब दिल कमजोर हो जाता है तो शरीर में खून सही से सर्कुलेशन नहीं होता। इसका असर किडनी और लिवर पर भी पड़ता है, जिससे शरीर में पानी जमा होने लगता है। यही वजह है कि पैरों, टखनों और कभी-कभी पेट में भी सूजन आ जाती है। अगर यह सूजन लंबे समय तक बनी रहे तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
सीने में दर्द या दबाव
दिल कमजोर होने पर अक्सर सीने में भारीपन, दबाव या हल्का दर्द महसूस हो सकता है। यह लक्षण खासकर तब ज्यादा दिखाई देता है जब व्यक्ति तेज चल रहा हो, सीढ़ियां चढ़ रहा हो या कोई शारीरिक मेहनत कर रहा हो। यह संकेत देता है कि दिल को पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं मिल रही। बार-बार ऐसा अनुभव होना किसी बड़ी हार्ट प्रॉब्लम की ओर इशारा कर सकता है।
तेज या अनियमित धड़कन
दिल कमजोर होने पर धड़कन का पैटर्न भी बदल सकता है। कभी बहुत तेज धड़कन होना और कभी अचानक धड़कन का रुक-रुक कर चलना एक चेतावनी संकेत है। कमजोर दिल में इलेक्ट्रिकल सिग्नल असंतुलित हो जाते हैं, जिससे हार्टबीट अनियमित हो जाती है। इसे अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है।
