HSSC Police Constable PMT Admit Card 2026: हरियाणा पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026 के तहत शारीरिक माप परीक्षा (PMT/PST) में शामिल होने वाले अभ्यर्थियों के लिए बड़ी खबर है। हरियाणा कर्मचारी चयन आयोग (HSSC) ने पीएमटी परीक्षा के एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। लिखित परीक्षा में सफल उम्मीदवार अब आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से अपना प्रवेश पत्र डाउनलोड कर सकते हैं।
आयोग के अनुसार, शारीरिक परीक्षा 20 अप्रैल से 26 अप्रैल 2026 के बीच विभिन्न परीक्षा केंद्रों पर आयोजित की जाएगी। इस दौरान अभ्यर्थियों की शारीरिक क्षमता और फिटनेस का परीक्षण किया जाएगा।
भर्ती प्रक्रिया के इस चरण में दौड़ अनिवार्य है। पुरुष उम्मीदवारों को 2.5 किलोमीटर की दौड़ 12 मिनट में पूरी करनी होगी, जबकि महिला उम्मीदवारों को 1 किलोमीटर की दौड़ 6 मिनट में पूरी करनी होगी। वहीं पूर्व सैनिक (ESM) उम्मीदवारों के लिए 1 किलोमीटर की दौड़ 5 मिनट में पूरी करना अनिवार्य रखा गया है। निर्धारित समय सीमा में दौड़ पूरी न करने वाले उम्मीदवारों को असफल घोषित कर दिया जाएगा।
शारीरिक माप (PST) के तहत भी स्पष्ट मानक तय किए गए हैं। पुरुष सामान्य वर्ग के उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम ऊंचाई 170 सेंटीमीटर और छाती 83 से 87 सेंटीमीटर निर्धारित है, जबकि आरक्षित वर्ग के लिए ऊंचाई 168 सेंटीमीटर और छाती 81 से 85 सेंटीमीटर रखी गई है। महिला उम्मीदवारों के लिए केवल ऊंचाई का मापदंड लागू है, जिसमें सामान्य वर्ग के लिए 158 सेंटीमीटर और आरक्षित वर्ग के लिए 156 सेंटीमीटर तय किया गया है।
अभ्यर्थी एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के लिए सबसे पहले HSSC की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं। इसके बाद “Haryana Police Constable PMT Admit Card 2026” लिंक पर क्लिक करें। फिर लॉगिन पेज पर CET रजिस्ट्रेशन नंबर और पासवर्ड दर्ज कर सबमिट करें। एडमिट कार्ड स्क्रीन पर प्रदर्शित हो जाएगा, जिसे डाउनलोड कर प्रिंटआउट निकालना आवश्यक है।
आयोग ने स्पष्ट किया है कि बिना एडमिट कार्ड के किसी भी उम्मीदवार को परीक्षा केंद्र में प्रवेश नहीं दिया जाएगा। उम्मीदवारों को निर्धारित समय से पहले परीक्षा केंद्र पर पहुंचने और सभी जरूरी दस्तावेज साथ लाने की सलाह दी गई है।