Pariksha Pe Charcha: दीपिका पादुकोण ने की पीएम मोदी की तारीफ, छात्रों को दी मेंटेल हेल्थ पर टिप्स
Pariksha Pe Charcha: बॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री दीपिका पादुकोण हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के लोकप्रिय कार्यक्रम 'परीक्षा पे चर्चा' का हिस्सा बनीं। इस खास मौके पर उन्होंने न सिर्फ अपने स्कूल के दिनों की यादें शेयर कीं बल्कि छात्रों को मेंटल हेल्थ से जुड़े बेहद जरूरी टिप्स भी दिए। जिसका एक वीडियों दीपिका ने अपने सोशल मीडिया पर शेयर किया।
दीपिका पादुकोण ने वीडियो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया और कैप्शन में लिखा- 'परीक्षा पे चर्चा' अपने 8वें संस्करण के साथ वापस आ चुका है, और इस बार हम मेंटल हेल्थ पर चर्चा कर रहे हैं। इस विषय के प्रति आपकी प्रतिबद्धता के लिए माननीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी का धन्यवाद। मैं इस एपिसोड को लॉन्च करने को लेकर बहुत उत्साहित हूं।
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इस वीडियो में दीपिका को बच्चों के साथ खुलकर बातचीत करते हुए देखा जा सकता है, जहां उन्होंने अपने स्कूली दिनों की शरारतों और पढ़ाई से जुड़े संघर्षों के बारे में बताया।
गणित में कमजोर थीं दीपिका
दीपिका पादुकोण ने इस चर्चा में बताया कि वह बचपन में काफी शरारती थीं, और अक्सर सोफे, टेबल और कुर्सियों पर चढ़कर उछल-कूद करती थीं। आगे उन्होंने कहा कभी-कभी हम बहुत तनाव में आ जाते हैं। जैसे मैं गणित में बहुत कमजोर थी और आज भी हूं। लेकिन जैसा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने अपनी किताब 'एग्जाम वॉरियर्स' में लिखा है, एक्सप्रेस, नेवर सप्रेस यानी हमेशा अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, उन्हें दबाएं नहीं। इसलिए, हमेशा अपने दोस्तों, परिवार, माता-पिता और शिक्षकों से खुलकर बात करें।
उन्होंने छात्रों को जर्नलिंग यानी डायरी लिखने की आदत डालने की भी सलाह दी, जिससे वे अपने विचार और भावनाएं बेहतर तरीके से व्यक्त कर सकें।
छात्रों को समझाया मेंटल हेल्थ का महत्व
इस दौरान दीपिका पादुकोण ने अपने डिप्रेशन से जूझने के अनुभव को भी शेयर किया और छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक किया। उन्होंने छात्रों से एक मजेदार एक्टिविटी करवाई, जिसमें सभी को अपनी एक ताकत की पहचान कर लिखने को कहा। इस एक्टिविटी के जरिए उन्होंने यह उदाहरण दिया कि हर व्यक्ति में कोई न कोई खास गुण होता है, जिसे पहचानकर उसे निखारना बेहद जरूरी है।
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पीएम मोदी का किया धन्यवाद
उन्होंने इस कार्यक्रम में शामिल होने का मौका देने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आभार व्यक्त किया और सभी छात्रों को परीक्षाओं के लिए शुभकामनाएं दीं। एक्ट्रेस ने परीक्षा पे चर्चा में न सिर्फ छात्रों को प्रेरित किया बल्कि मेंटल हेल्थ को लेकर बेहद जरूरी संदेश भी दिया। पीएम मोदी की किताब एग्जाम वॉरियर्स का जिक्र करते हुए, उन्होंने स्टूडेंट्स को बताया कि परीक्षा के दौरान खुद पर दबाव न बनाएं और खुलकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करें।
बता दें कि यह परीक्षा पे चर्चा 2025 का पूरा एपिसोड 12 फरवरी को रिलीज़ होगा, जिसे आप ऑनलाइन और सरकारी प्लेटफॉर्म्स पर आसानी से देख सकते हैं।
