Hair Care Tips: कम उम्र में सफेद बाल से परेशान, ये घरेलू उपाय अपनाएं
सफेद बाल काले करने का घरेलू उपाय (Image: Grok)
Hair Care Tips: बालों का काला, घना और चमकदार होना न सिर्फ हमारी सुंदरता को बढ़ाता है, बल्कि ये अच्छे स्वास्थ्य और आत्मविश्वास की भी पहचान माना जाता है। लेकिन गलत खानपान और प्रदूषण के चलते कम उम्र में ही बाल सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। जहां पहले सफेद बाल बढ़ती उम्र का संकेत माने जाते थे, वहीं अब 20 या 25 साल के युवा भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं।
इस समस्या को छुपाने के लिए लोग हेयर डाई या केमिकल प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, जिससे बाल और ज्यादा कमजोर हो जाते हैं। लेकिन अगर आप प्राकृतिक और देसी तरीकों से सफेद बालों की इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय आपके बहुत काम आ सकते हैं।
नारियल तेल और करी पत्ते का तेल
- 1 कप नारियल तेल में 20 करी पत्ते डालें
- धीमी आंच पर 7 मिनट पकाएं
- ठंडा करके छान लें और बोतल में भर लें
- हफ्ते में 2 बार इस तेल से सिर की मालिश करें
- रातभर रखें और अगली सुबह शैम्पू करें
आंवला और शिकाकाई का हेयर मास्क
- सूखा आंवला पाउडर: 2 चम्मच
- शिकाकाई पाउडर: 2 चम्मच
- पानी या दही मिलाकर पेस्ट बनाएं
- इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं
- 30 मिनट बाद धो लें
- आंवला विटामिन C से भरपूर होता है जो बालों को मजबूती और कालापन देता है
काले तिल का सेवन करें
- रोजाना सुबह खाली पेट 1 चम्मच काले तिल चबाकर खाएं
- या इन्हें भोजन में शामिल करें
- काले तिल में आयरन, कैल्शियम और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन होते हैं जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं
भृंगराज तेल का इस्तेमाल करें
- यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है और सफेदी को रोकता है
- हफ्ते में 2 बार इस तेल से सिर की अच्छी तरह मालिश करें
- चाय की पत्तियों का प्राकृतिक डाई
- 2 चम्मच चायपत्ती को 1 कप पानी में उबालें
- ठंडा होने पर छानकर स्कैल्प पर लगाएं
- 30 मिनट बाद धो लें
- यह एक नैचुरल डाई की तरह काम करता है और बालों को गहरा रंग देता है
कम उम्र में सफेद बालों की समस्या चिंताजनक जरूर है, लेकिन इसका समाधान पूरी तरह से मुमकिन है, वो भी बिना किसी केमिकल या साइड इफेक्ट के. बस आपको सही खानपान, नियमित तेल मालिश और घरेलू नुस्खों को अपनाने की जरूरत है.
Disclamier: ये लेख सामान्य जानकारी के दिया गया है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता, अगर आपको बाल बहुत ज्यादा सफेद हो रहे हैं तो डॉक्टर की सलाह के बिना किसी चीज का इस्तेमाल न करें।
