Summer Skin Care: बार-बार चेहरा धोना त्वचा के लिए सही है या नहीं? जानिए सच्चाई

Summer Skin Care: गर्मी आई नहीं कि पसीना, धूल और चिपचिपाहट ने दिन का चैन और रात की नींद दोनों छीन ली है। बाहर कदम रखते ही सूरज की किरणें दिखते ही ऐसा लगता है जैसे त्वचा पर सीधा वार कर रही हों। ऐसे में सबसे पहले जो आदत बदलती है, वो है, बार-बार चेहरा धोना। सुबह, दोपहर, शम, कभी ठंडे पानी से, कभी फेसवॉश से और कभी सिर्फ ताजगी पाने के लिए। लेकिन क्या बार-बार चेहरा धोना वाकई हमारी त्वचा के लिए अच्छा है? या ये सिर्फ एक आदत है जो अनजाने में हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा रही है?

चेहरा धोने के फायदे

गर्मी में पसीने के साथ धूल और प्रदूषण चेहरे पर चिपक जाते हैं। ऐसे में चेहरा धोना त्वचा को ताजगी देता है और संक्रमण से बचाता है।

तैलीय त्वचा वालों को दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा धोना फायदेमंद होता है।

गर्मी के दौरान ठंडे पानी से चेहरा धोना शरीर को आराम और दिमाग को सुकून देता है।

ज्यादा चेहरा धोना नुकसानदायक है या नहीं?

त्वचा में मौजूद नैचुरल ऑयल उसे कोमल और हाइड्रेटेड बनाए रखते हैं। बार-बार चेहरा धोने से ये तेल हट जाते हैं, जिससे त्वचा रूखी और संवेदनशील हो जाती है।

जरूरत से ज्यादा साबुन या फेसवॉश का इस्तेमाल त्वचा के प्राकृतिक चमक को बिगाड़ सकता है, जिससे जलन और रैशेज होने की संभावना बढ़ जाती है।

बार-बार ऑयल हटाने से स्किन और ज्यादा तेल प्रोड्यूस करने लगती है, जिससे मुंहासे और बढ़ सकते हैं।

गर्मी में चेहरा कितनी बार धोना चाहिए?

सुबह और रात के वक्त फेसवॉश से चेहरा धोना पर्याप्त होता है।

अगर बहुत पसीना आए या धूल-मिट्टी लगे तो सिर्फ पानी से चेहरा धो सकते हैं।

ड्राई स्किन वालों को ज्यादा बार चेहरा धोने से बचना चाहिए।

बार-बार चेहरा धोना जितना राहत देने वाला लगता है, उतना ही यह त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। गर्मी में त्वचा की देखभाल का सही तरीका यह है कि, संतुलन बनाए रखें। न बहुत ज्यादा और न बहुत कम, क्योंकि स्किन के साथ भी वही फॉर्मूला चलता है। ज्यादा देखभाल कभी-कभी नुकसान पहुंचाती है।