Home Remedies: हेयर फॉल होने पर इन चीजों का करें इस्तेमाल, जल्द रोक देंगे बाल टूटना
हर सुबह जब आप कंघी करते वक्त या शॉवर के बाद बालों का गुच्छा देखते हैं, तो दिल बैठ सा जाता है। बालों का झड़ना सिर्फ एक ब्यूटी प्रॉब्लम नहीं, ये आपके आत्मविश्वास को भी धीरे-धीरे कमजोर कर देता है। बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स कभी-कभी काम नहीं आते, उल्टा और नुकसान कर देते हैं। ऐसे में हमारे दादी-नानी के नुस्खे ही सबसे भरोसेमंद और असरदार साबित होते हैं। अगर आप भी हेयर फॉल से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं जो न केवल नेचुरल हैं बल्कि बालों की जड़ से लेकर उनकी चमक तक सब कुछ सुधारते हैं।
आंवला और नारियल तेल
आंवला आयुर्वेद में बालों के लिए अमृत माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और उन्हें मज़बूत बनाते हैं। वहीं नारियल तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है और डैंड्रफ को दूर रखता है। एक कटोरी नारियल तेल में 1-2 चम्मच आंवला पाउडर या फ्रेश आंवला जूस मिलाएं। हल्का गर्म करें और स्कैल्प में अच्छी तरह मालिश करें। 1 घंटे बाद शैम्पू से धो लें। इसे सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल करें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्कैल्प को हेल्दी रखते हैं और हेयर ग्रोथ को प्रमोट करते हैं। इसके साथ ही यह बालों की ड्राइनेस को भी दूर करता है। ताजे एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकालें और स्कैल्प पर सीधे लगाएं। 30 मिनट तक छोड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका उपयोग करें।
प्याज का रस
प्याज का रस बालों के लिए एक सुपरफूड की तरह काम करता है। इसमें सल्फर होता है जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है और नए बाल उगने में मदद करता है। एक प्याज को पीसकर उसका रस निकालें। कॉटन की मदद से स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से धो लें। हफ्ते में 2 बार ये उपाय असरदार रहेगा।
बालों का झड़ना आम समस्या है, लेकिन अगर सही समय पर घरेलू और नेचुरल उपाय अपनाए जाएं, तो इसे आसानी से रोका जा सकता है। आंवला, एलोवेरा और प्याज जैसे घरेलू इंग्रीडिएंट्स न सिर्फ बालों को झड़ने से रोकते हैं, बल्कि उन्हें अंदर से हेल्दी और घना भी बनाते हैं। इसलिए अगली बार जब बाल टूटते नजर आएं, तो केमिकल्स की बजाय इन देसी नुस्खों को अपनाएं।
(Disclaimer): ये लेख सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता, अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
