Skin Care for Professional Women’s: ऑफिस जाने वाली महिलाओं के लिए स्किन केयर टिप्स, कम समय में इस तरह करें देखभाल

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दफ्तर जाने वाली महिलाओं के लिए स्किन केयर टिप्स
Skin Care for Professional Women’s: आज की प्रोफेशनल महिलाओं के पास समय कम है, लेकिन जिम्मेदारियां ढेर सारी। ऐसे में आप कम समय में भी अपनी स्किन को बेहतरीन रख सकती हैं। जानिए कैसे...

Skin Care for Professional Women’s: आज की प्रोफेशनल महिलाओं के पास समय कम है, लेकिन जिम्मेदारियां ढेर सारी। ऐसे में अपनी स्किन (Skin Care) का ख्याल रखना अक्सर आखिरी पायदान पर चला जाता है। लेकिन सच ये है कि थोड़ी सी स्मार्टनेस के साथ आप अपनी त्वचा को बिना ज्यादा वक्त लगाए भी हेल्दी और ग्लोइंग रख सकती हैं। खासकर दफ्तर जाने वाली महिलाओं के लिए ये तरीका बेहतरीन है।

सुबह चेहरे को फेसवॉश से क्लीन करें

दिन की शुरुआत हमेशा साफ त्वचा से होनी चाहिए। सुबह उठते ही चेहरा किसी हल्के फेसवॉश से धोएं, जो आपकी स्किन से रात भर की धूल, तेल और गंदगी को बिना रूखेपन के हटा सके। फेसवॉश चुनते वक्त ध्यान दें कि वह आपकी स्किन टाइप (ऑयली, ड्राय या सेंसिटिव) है।

मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन कभी न भूलें

चेहरा धोने के बाद एक अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाना जरूरी है, चाहे आपकी स्किन ऑयली ही क्यों न हो। मॉइस्चराइज़र स्किन को हाइड्रेटेड रखता है और प्रीमेच्योर एजिंग से बचाता है। इसके साथ ही, सनस्क्रीन को भी अपनी डेली रुटीन में शामिल करें। घर से बाहर निकलें या ऑफिस में बैठें, स्किन पर यूवी डैमेज का खतरा बना रहता है। कम से कम SPF 30 वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

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रात को सोने से पहले स्किन की देखभाल

दिनभर की भागदौड़ और मेकअप के बाद रात में स्किन को सही देखभाल चाहिए। सोने से पहले चेहरा अच्छे से क्लीन करें। उसके बाद एक हल्का सीरम और नाइट क्रीम लगाएं। सीरम स्किन में गहराई से काम करता है और नाइट क्रीम स्किन को रिपेयर करने में मदद करती है। यह रूटीन सिर्फ 5 मिनट लेगा, लेकिन इसके फायदे लंबे समय तक नजर आएंगे।

वीकेंड पर थोड़ा ज्यादा करने की कोशिश करें

पूरा हफ्ता काम करने के बाद वीकेंड पर स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा टाइम दें। घर पर बने स्क्रब या फेस मास्क का इस्तेमाल करें। आप बेसन, दही और हल्दी से घर पर ही एक सिंपल पैक बना सकती हैं। इससे स्किन डीप क्लीन होती है और नैचुरल ग्लो आता है। स्क्रबिंग से डेड स्किन हटती है, जिससे त्वचा ज्यादा हेल्दी दिखती है।

(Disclaimer): स्किन केयर का मतलब घंटों का समय खर्च करना नहीं है। बस सही प्रोडक्ट्स, थोड़ी सी समझदारी और नियमितता चाहिए। याद रखें, आपकी स्किन भी आपकी पर्सनालिटी का एक हिस्सा है, इसे नजरअंदाज मत कीजिए। हालांकि अगर आपकी स्किन में किसी तरह की दिक्कत है तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

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