Skin Care Tips: बिना खर्चे चमकदार त्वचा चाहिए? कच्चा दूध ऐसे करें इस्तेमाल
how to use raw milk for glowing skin
Skin Care Tips: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ग्लोइंग और हेल्दी स्किन हर कोई चाहता है। इसके लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स और कॉम्प्लेक्स स्किनकेयर रूटीन पर पूरी तरह निर्भर हो गए हैं। लेकिन आप शायद नहीं जानते होंगे कि किचन में रखा कच्चा दूध आपकी स्किन के लिए किसी जादू से कम नहीं है? इसका इस्तेमाल करके भी आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं।
कच्चा दूध, दादी-नानी के समय से स्किन केयर में इस्तेमाल होता आया है। इसमें प्रोटीन, विटामिन-ए, डी, और बी12, लैक्टिक एसिड और कई एंजाइम होते हैं जो त्वचा को भीतर से पोषण देते हैं और प्राकृतिक निखार लाते हैं। आइए जानते हैं, कैसे कच्चा दूध आपकी स्किन केयर रूटीन का कैसे हिस्सा बन सकता है।
स्किन साफ करने का काम करता
कच्चा दूध हर स्किन टाइप के लिए एक बढ़िया नेचुरल क्लेंज़र है। ये चेहरे की गंदगी, ऑयल और डेड स्किन को बिना ड्राय किए साफ करता है। एक कॉटन में कच्चा दूध लें और चेहरे पर हल्के हाथ से पोंछें। चाहें तो इसमें थोड़ा शहद या एलोवेरा मिलाकर और असरदार बना सकते हैं।
कच्चा दूध नेचुरल स्क्रब का काम करता
लैक्टिक एसिड के कारण कच्चा दूध नेचुरल स्क्रब की तरह काम करता है। 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच ओट्स मिलाएं और सर्कुलर मोशन में चेहरे पर लगाएं। 5-7 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें, स्किन तुरंत सॉफ्ट और फ्रेश दिखेगी।
मॉइस्चराइज़र की तरह इस्तेमाल
इसमें मौजूद फैट्स और प्रोटीन स्किन को गहराई से नमी देते हैं। आप इसे सीधे चेहरे पर लगाएं या अपनी फेवरेट फेस ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर मास्क की तरह लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें और महसूस करें स्किन की नमी और चमक।
जलन या एलर्जी में राहत
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या सनबर्न हुआ है तो कच्चा दूध ठंडक पहुंचाता है। इसे एलोवेरा जेल या खीरे के रस के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
अगर आप केमिकल्स और एक्सपेरिमेंट से थक चुके हैं, तो किचन से शुरू करें अपने स्किनकेयर की नई शुरुआत।
(प्रियंका कुमारी)
(Disclaimer: ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी स्किन केयर रुटीन को फॉलो करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें)
