Green Tea vs Cumin Water: ग्रीन टी और जीरा पानी में से कौन है ब्यूटी का असली हीरो, पीने से पहले जान लें पूरी डिटेल

Green Tea vs Cumin Water: खूबसूरत दिखना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चेहरे की चमक और त्वचा का निखार बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन चुका है। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या सिर्फ महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से स्किन ग्लो पा सकते हैं, तो जवाब है नहीं। दरअसल, असली खूबसूरती अंदर से आती है, और इसके लिए जरूरी है कि आपकी सुबह की शुरुआत हेल्दी ड्रिंक के साथ हो।

ग्रीन टी और जीरे का पानी दोनों ही नेचुरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, लेकिन जब बात हो स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने की, कौन सा ड्रिंक बेहतर है, ये जानना बेहद जरूरी है। तो आइए जानते हैं इन दोनों के बारे में।

ग्रीन टी के फायदे-

1. ग्रीन टी में पाए जाने वाले कैटेचिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।

2. यह डिटॉक्सिफाई करता है, जिससे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और चेहरा साफ और चमकदार दिखता है।

3. यह पिंपल्स, एक्ने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करती है।

4. इसके नियमित सेवन से त्वचा में टाइटनेस और यंग लुक बना रहता है।

5. इसके लिए सुबह खाली पेट 1 कप गुनगुनी ग्रीन टी, बिना शक्कर के साथ पीएं।

जीरा पानी के फायदे-

1. जीरे का पानी शरीर को अंदर से क्लीन करता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है।

2. इसमें मौजूद विटामिन E और आयरन स्किन को पोषण देते हैं।

3. पाचन सुधारने में कारगर है, और एक अच्छी डाइजेशन से स्किन भी हेल्दी रहती है।

4. यह एक प्राकृतिक डिटॉक्स ड्रिंक है जो त्वचा को ब्रेकआउट्स से बचाता है।

5. इसके लिए 1 चम्मच जीरा रातभर पानी में भिगो दें और सुबह इसे उबालें और गुनगुना करके खाली पेट पिएं।

आपको बता दें कि चाहें ग्रीन टी पिएं या जीरा पानी हाइड्रेशन, अच्छी नींद और सही खानपान के बिना कोई भी ब्यूटी टिप्स काम नहीं करेंगे।