चावल के पानी से स्किन केयर: नेचुरल ग्लो और बेदाग त्वचा मिलेगी, जान लें इस्तेमाल का तरीका
चावल के पानी से स्किन केयर के टिप्स।
Rice Water For Skin Care: त्वचा को निखारने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स या केमिकल युक्त क्रीम्स की जरूरत नहीं, किचन में मौजूद चीजें भी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बन सकती हैं। ऐसा ही एक जबरदस्त नुस्खा है चावल का पानी। यह सदियों से एशियाई देशों, खासकर कोरिया और जापान में स्किनकेयर के लिए इस्तेमाल होता आ रहा है। अब भारत में भी लोग इसके फायदों को पहचानने लगे हैं।
चावल के पानी में मौजूद स्टार्च, विटामिन B, E, और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा की रंगत निखारने, झुर्रियों को कम करने और पिंपल्स से राहत देने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि चावल का पानी कैसे बनाएं, कैसे इस्तेमाल करें और किन तरीकों से यह आपकी त्वचा को फायदा पहुंचा सकता है।
चावल का पानी कैसे बनाएं?
- आधा कप चावल को धोकर एक कप पानी में 30 मिनट तक भिगो दें।
- पानी को छानकर एक बोतल में स्टोर कर लें।
- चाहें तो इसे उबालकर भी तैयार किया जा सकता है।
- यह पानी फ्रिज में 4-5 दिन तक चल सकता है।
टोनर की तरह करें इस्तेमाल
रोजाना फेस वॉश के बाद एक कॉटन पैड में चावल का पानी लेकर चेहरे पर लगाएं। यह एक नैचुरल टोनर की तरह काम करता है जो पोर्स को टाइट करता है और चेहरे को रिफ्रेशिंग ग्लो देता है।
फेस पैक में करें मिक्स
चावल का पानी मुल्तानी मिट्टी, बेसन या चंदन पाउडर में मिलाकर फेस पैक की तरह लगाया जा सकता है। यह त्वचा से टैनिंग हटाने और रंगत निखारने में बेहद असरदार है।
डार्क स्पॉट्स और पिग्मेंटेशन के लिए
चावल के पानी में थोड़ी-सी हल्दी मिलाकर चेहरे के दाग-धब्बों पर लगाएं। कुछ दिनों में ही फर्क दिखने लगता है। यह नैचुरल तरीके से स्किन को क्लियर करता है।
ऑयली स्किन के लिए वरदान
ऑयली स्किन वालों के लिए चावल का पानी एक बेहतरीन उपाय है। यह अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है और पिंपल्स को भी कम करता है।
सनबर्न और रैशेज से राहत
धूप में निकलने के बाद अगर स्किन जल गई हो तो चावल का ठंडा पानी चेहरे पर लगाएं। यह तुरंत ठंडक देता है और रेडनेस को कम करता है।
चावल का पानी एक सस्ता, प्राकृतिक और बेहद असरदार स्किनकेयर समाधान है जिसे आप रोजमर्रा की ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकते हैं। यह ना सिर्फ त्वचा को साफ करता है बल्कि उसे भीतर से हेल्दी और ग्लोइंग भी बनाता है।
(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है. हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।)
(कीर्ति)
