Dark Circles: आंखों के काले घेरे बढ़ गए हैं? बिना क्रीम के इस तरह पा सकते हैं राहत

Dark Circles: चेहरे की चमक सबसे पहले आंखों पर दिखती है, और जब वहीं काले घेरे दिखाई देने लगें तो पूरा लुक फीका पड़ जाता है। देर तक स्क्रीन देखना, नींद की कमी और तनाव ये कुछ ऐसी वजहें हैं जो आज की तेज़ लाइफस्टाइल में लगभग हर किसी को डार्क सर्कल्स की समस्या दे रही हैं।

ऐसे में घर पर मौजूद कुछ नेचुरल उपाय आपकी आंखों को राहत देने के साथ-साथ स्किन को भी सुरक्षित रखते हैं।जानिए कौन-से 5 घरेलू टिप्स हैं जो आपकी थकी आंखों को फिर से फ्रेश और ग्लोइंग बना सकते हैं।

5 घरेलू टिप्स से काले घेरे कम करें

ठंडी ग्रीन टी बैग थेरेपी: ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन स्किन को टाइट करते हैं और पफीनेस कम करते हैं। इस्तेमाल किए हुए टी बैग्स को फ्रिज में ठंडा कर लें और 10 मिनट के लिए आंखों पर रखें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और डार्कनेस धीरे-धीरे कम होने लगती है। यह तरीका रोजाना दोहराने पर जल्दी असर दिखाता है।

एलोवेरा जेल मसाज: एलोवेरा में नेचुरल विटामिन्स और कूलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो स्किन को हाइड्रेट कर डार्क सर्कल्स हल्के करने में मदद करती हैं। सोने से पहले थोड़ा-सा ताजा एलोवेरा जेल आंखों के नीचे हल्के हाथों से मसाज करें। यह त्वचा को सॉफ्ट बनाता है और सूजन भी कम करता है।

खीरे के स्लाइस या जूस का इस्तेमाल: खीरे में 90 प्रतिशत पानी और स्किन-लाइटनिंग तत्व होते हैं। इसके पतले स्लाइस काटकर 10-12 मिनट आंखों पर रखने से आंखें ठंडी होती हैं और नेचुरल ग्लो आता है। चाहें तो खीरे का जूस कॉटन से लगाकर 15 मिनट छोड़ दें। यह तरीका काले घेरों को जल्दी हल्का करता है।

बादाम तेल की हल्की मसाज: बादाम तेल विटामिन E से भरपूर होता है और स्किन रीपेयर में मदद करता है। रात को सोने से पहले इसकी दो बूंदें लेकर आंखों के नीचे हल्के गोलाकार मूवमेंट में मसाज करें। यह स्किन को पोषण देता है और डार्क सर्कल्स को धीरे-धीरे कम करता है।

नींद पूरी करना और स्क्रीन टाइम कम करना: काले घेरों का सबसे बड़ा कारण नींद की कमी और स्क्रीन टाइम है। रोज़ कम से कम 7-8 घंटे सोने की आदत डालें और सोने से 1 घंटा पहले मोबाइल या लैपटॉप से दूरी बना लें। इससे आंखों को आराम मिलता है और डार्क सर्कल्स खुद-ब-खुद कम होने लगते हैं।

(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

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