Home Remedy for Pimple: कुछ लोगों के चेहरे पर छोटे-छोटे दाने या फुंसियां निकलने लगती हैं, तो न सिर्फ दर्द होता है, बल्कि चेहरा भी खराब लगने लगता है। इन दानों से हटाने के लिए लोग तरह-तरह की क्रीम और दवाइयां लगाते हैं, लेकिन कई बार इनसे राहत मिलने की जगह जलन या निशान की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू उपाय सबसे बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

चेहरे पर दाने क्यों निकलते हैं?

• त्वचा में अत्यधिक तेल का जमा हो जाना
• धूल-मिट्टी और प्रदूषण का असर
• हार्मोनल बदलाव
• अनुचित खान-पान
• नींद की कमी या तनाव

पिंपल ठीक करने के लिए घरेलू उपाय

नीम की पत्तियों का इस्तेमाल

कुछ नीम की पत्तियां लेकर उन्हें पानी में उबालें। ठंडा होने पर इस पानी से दिन में दो बार चेहरा धोएँ। चाहें तो नीम की पत्तियों का लेप बनाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएँ। इससे त्वचा की गहराई में जमी गंदगी साफ़ होगी और दाने सूखने लगेंगे।

हल्दी और शहद का लेप

एक चम्मच हल्दी में एक चम्मच शहद मिलाकर लेप तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में दानों की लालिमा और सूजन कम होने लगेगी।

एलोवेरा

एलोवेरा से जेल निकालें और इसे सीधे दानों पर लगाएँ। रातभर रहने दें और सुबह चेहरा धो लें। यह उपाय रोज़ाना करने से त्वचा मुलायम और साफ़ बनेगी।

चंदन और गुलाबजल का प्रयोग

एक चम्मच चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। चेहरे पर समान रूप से लगाएँ और 20 मिनट बाद धो लें। इससे त्वचा में ठंडक आएगी और पुराने दानों के निशान हल्के पड़ जाएंगे।

नींबू का रस

ताजा नींबू का रस कॉटन की मदद से दानों पर लगाएँ। 10 मिनट बाद धो लें। ध्यान रखें कि यह उपाय तब करें जब त्वचा पर कोई खुला घाव न हो, वरना जलन हो सकती है।

पानी और आहार का विशेष ध्यान

• चेहरे की खूबसूरती सिर्फ बाहरी देखभाल पर नहीं, बल्कि अंदरूनी सेहत पर भी निर्भर करती है।
• दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ ताकि शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल सकें।
• तले-भुने और मीठे खाद्य पदार्थों से परहेज़ करें।
• आहार में हरी सब्ज़ियां, फल और दही जैसी चीज़ें शामिल करें।
• तनाव कम करने के लिए योग या ध्यान का अभ्यास करें।

चेहरे के दानों को मिटाने के लिए रासायनिक उत्पादों की बजाय घरेलू उपाय अपनाना सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। नीम, हल्दी, एलोवेरा, चंदन जैसे प्राकृतिक तत्व न केवल दानों को खत्म करते हैं, बल्कि त्वचा को निखारते भी हैं। बस थोड़ा धैर्य और नियमितता रखें, और कुछ ही दिनों में आपका चेहरा फिर से दमकने लगेगा।

(Disclaimer): ये लेख सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता, अगर आपके चेहरे पर ज्यादा पिंपल हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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