Home Remedies: सिर्फ चेहरा नहीं, अब पूरा शरीर चमकेगा, ये उबटन आएगा आपके काम
स्किन को चमकदार बनाने के लिए लगाएं उबटन (Image: Grok)
आज के समय में हर कोई चमकती, निखरी और हेल्दी स्किन चाहता है। लेकिन अक्सर हम चेहरे की देखभाल पर ही ध्यान देते हैं और शरीर के बाकी हिस्सों की स्किन को नजरअंदाज कर देते हैं। गर्दन, हाथ-पैर और पीठ की त्वचा काली, बेजान और रूखी नजर आने लगती है। ऐसे में ज़रूरत है पूरे शरीर को एकसमान ग्लो देने की, वो भी बिना केमिकल वाले महंगे प्रोडक्ट्स के।
हमारी दादी-नानी के जमाने से इस्तेमाल होने वाला उबटन न सिर्फ चेहरे की रंगत निखारता है, बल्कि शरीर की डेड स्किन हटाकर उसमें नई जान भर देता है। खास बात ये है कि ये पूरी तरह नेचुरल होता है और इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते। आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा आसान और असरदार उबटन जो आप घर पर ही बना सकते हैं और जो पूरे शरीर को निखारने में मदद करेगा। इस उबटन को तैयार करने के लिए जिन चीजों की जरूरत है, वो लगभग हर घर में मौजूद होती हैं।
- बेसन: स्किन को डीप क्लीन करता है और टैनिंग हटाता है।
- चावल का आटा: स्किन को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन हटाता है।
- हल्दी: त्वचा से पिंपल, दाग-धब्बे और सूजन हटाती है।
- नारियल तेल: स्किन को मॉइश्चराइज करता है और कोमल बनाता है।
- एक बाउल में 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच चावल का आटा और 1/2 चम्मच हल्दी मिलाएं।
- इसमें 1 चम्मच नारियल तेल डालें।
- जरूरत के अनुसार गुलाबजल या दूध मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
- उबटन तैयार है, अब इसे पूरे शरीर पर लगाएं।
कैसे करें इस्तेमाल
- इस उबटन को नहाने से 30 मिनट पहले शरीर पर लगाएं।
- लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए मालिश करें।
- जब यह थोड़ा सूखने लगे तो गुनगुने पानी से धो लें।
- हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करें, फर्क साफ दिखेगा।
- त्वचा को होने वाले फायदे
- त्वचा की डेड स्किन हटेगी और रंगत निखरेगी।
- स्किन होगी सॉफ्ट, स्मूद और ग्लोइंग।
- झाइयां, टैनिंग और सनबर्न से राहत मिलेगी।
- नारियल तेल से स्किन को मिलेगा नेचुरल मॉइस्चर।
- अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है तो हल्दी की मात्रा कम रखें और पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
खूबसूरती सिर्फ चेहरे तक सीमित नहीं होनी चाहिए। पूरे शरीर की देखभाल ज़रूरी है और इसके लिए सी नुस्खों की जरूरत है। बेसन, चावल, हल्दी और नारियल तेल से बना ये उबटन आपके शरीर की त्वचा को ना सिर्फ निखारेगा, बल्कि अंदर से हेल्दी भी बनाएगा।
(Disclaimer): ये लेख सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है। हरिभूमि इसकी पुष्टि नहीं करता, अगर आपको किसी तरह की स्किन एलर्जी है तो बिना डॉक्टर की सलाह के कुछ भी इस्तेमाल न करें।
