Hair Care With Banana: हेयर फॉल से परेशान हैं? पके केले का इस तरह करें यूज, मिलेगी राहत

Hair Care With Banana: आजकल ज्यादातर लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं। बढ़ता पॉल्यूशन, गलत खानपान, स्ट्रेस, हार्मोनल बदलाव और केमिकल वाले शैम्पू ये सभी हेयर फॉल की बड़ी वजह बन रहे हैं। खासतौर पर बदलते मौसम में बाल तेजी से कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे समय में लोग महंगे प्रोडक्ट्स आज़माते हैं, लेकिन अक्सर वे लंबे समय तक असर नहीं दिखाते।

अगर आप भी हेयर फॉल से परेशान हैं और नेचुरल, सस्ता और असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं, तो पका हुआ केला आपके लिए बेहतरीन समाधान हो सकता है। केले में मौजूद विटामिन B6, विटामिन C, पोटैशियम और प्राकृतिक तेल स्कैल्प को पोषण देते हैं, जिससे बाल जड़ों से मजबूत बनते हैं।

पके केले का हेयर मास्क कैसे बनाएं?

सामग्री

• 1 या 2 पके हुए केले
• 2 टेबलस्पून नारियल तेल या जैतून का तेल
• 1 टेबलस्पून दही
• 1 टीस्पून शहद

मास्क तैयार करने का तरीका

पके केले को अच्छी तरह मैश कर लें जब तक कि इसमें कोई गांठ न रह जाए। अब इसमें नारियल तेल, दही और शहद मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह फेंटकर स्मूद पेस्ट तैयार करें। यह मास्क न सिर्फ बालों को पोषण देगा बल्कि स्कैल्प को भी गहराई से मॉइश्चराइज करेगा।

लगाने का तरीका

बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक इस मास्क को अच्छी तरह लगाएं। हल्के हाथों से स्कैल्प में मालिश करें ताकि पोषक तत्व गहराई से पहुंच सकें। इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह स्कैल्प में अच्छी तरह अवशोषित हो सके।

धोने का सही तरीका

गुनगुने पानी से बालों को धोएं। उसके बाद हल्के, केमिकल-फ्री शैम्पू से वॉश करें। दोबारा कंडीशनर लगाने की जरूरत नहीं होती क्योंकि केले में मौजूद नेचुरल ऑयल्स बालों को पहले ही मुलायम बना देते हैं।

कितनी बार इस्तेमाल करें?

आप इस मास्क को हफ्ते में 1-2 बार लगा सकते हैं। नियमित उपयोग से बालों में मजबूती आएगी, ब्रेकेज कम होगा और हेयर फॉल में काफी राहत मिलेगी।

(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

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