Beard Grooming Tips: क्या आपकी दाढ़ी में तो नहीं पनप रहा बैक्टीरिया, साफ रखने के लिए ये टिप्स अपनाएं
आज के जमाने में दाढ़ी सिर्फ चेहरे की सुंदरता का हिस्सा नहीं रही, बल्कि यह पुरुषों की पहचान और स्टाइल का भी बड़ा हिस्सा बन चुकी है। लेकिन क्या आपकी दाढ़ी में छिपे हुए छोटे-छोटे बैक्टीरिया आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं? अक्सर हम दाढ़ी की ग्रूमिंग पर ध्यान देते हैं, लेकिन साफ-सफाई की अनदेखी कर देते हैं, जिससे दाढ़ी में गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इससे न केवल आपकी दाढ़ी खराब लगती है, बल्कि स्किन इन्फेक्शन, खुजली और एलर्जी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि दाढ़ी की सही देखभाल की जाए।
दाढ़ी को धोना न भूलें
दाढ़ी में दिनभर धूल-मिट्टी, पसीना और तेल जमा हो जाते हैं। इन्हें साफ न करने पर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो त्वचा की समस्याओं का कारण बनते हैं। इसलिए रोजाना या कम से कम दो-तीन दिन में एक बार दाढ़ी को धोना बहुत जरूरी है। इसके लिए माइल्ड फेस वॉश या खास दाढ़ी शैंपू का इस्तेमाल करें। ये न केवल गंदगी हटाते हैं, बल्कि दाढ़ी के बालों को मुलायम और चमकदार भी बनाते हैं।
फेस क्लेंजर का इस्तेमाल करें
सिर्फ दाढ़ी धोना ही काफी नहीं होता, बल्कि चेहरे की त्वचा की सफाई भी उतनी ही जरूरी है। रोजाना चेहरे को अच्छे से क्लेंज करें ताकि दाढ़ी के अंदर की त्वचा साफ रहे और उसमें तेल या गंदगी जमा न हो। इससे दाढ़ी में खुजली और जलन जैसी समस्या नहीं होगी। खासकर जिनकी दाढ़ी घनी होती है, उनके लिए यह और भी जरूरी हो जाता है।
समय-समय पर दाढ़ी ट्रिम करें
दाढ़ी का सही और साफ सुथरा शेप बनाए रखना भी जरूरी है। समय-समय पर दाढ़ी को ट्रिम करें ताकि लटके बाल या अनचाहे बाल दाढ़ी में जमा न हों। लंबे और बिखरे हुए बाल बैक्टीरिया के लिए एक अनुकूल माहौल बनाते हैं। इसलिए दाढ़ी की ग्रूमिंग पर ध्यान दें और महीने में कम से कम एक बार ट्रिमिंग जरूर करें।
बार-बार दाढ़ी में हाथ लगाना बंद करें
अक्सर हम बिना सोचे-समझे बार-बार दाढ़ी में हाथ लगा लेते हैं। हाथों में लगी गंदगी और बैक्टीरिया दाढ़ी में आसानी से पहुंच जाते हैं, जिससे दाढ़ी गंदी और त्वचा संक्रमित हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि आप बार-बार दाढ़ी को न छुएं और हाथ धोकर ही दाढ़ी को सेट करें।
दाढ़ी आपकी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होती है, इसलिए इसकी सही देखभाल करना भी बहुत जरूरी है। रोजाना दाढ़ी धोना, फेस क्लेंजर का इस्तेमाल, नियमित ट्रिमिंग और दाढ़ी में बार-बार हाथ लगाने से बचना जैसी छोटी-छोटी आदतें आपकी दाढ़ी को साफ, स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखती हैं।
