Monsoon Hair Care: बारिश में तेजी से झड़ने लगे हैं बाल? 6 तरीकों से करें हेयर केयर, रहेंगे हेल्दी और शाइनी
मानसून में बालों को हेल्दी रखने के टिप्स।
Monsoon Hair Care: बारिश का मौसम जहां ठंडक और सुकून लेकर आता है, वहीं यह बालों के लिए कई समस्याएं भी खड़ी कर देता है। इस सीजन में नमी की वजह से बाल चिपचिपे हो जाते हैं, डैंड्रफ, हेयर फॉल और फ्रिज़ीनेस जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं। गलत देखभाल से बाल बेजान और कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप मानसून में अपने बालों को खास देखभाल दें।
मानसून में बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ आसान लेकिन असरदार आदतें अपनानी चाहिए। थोड़ी सी समझदारी और नियमित देखभाल से इस मौसम में भी बाल चमकदार और मजबूत बने रह सकते हैं। आइए जानते हैं बारिश के मौसम में बालों की सही देखभाल के 6 घरेलू और आसान उपाय।
बालों को गीला रहने से बचाएं
बारिश के पानी में प्रदूषण और केमिकल्स मिल जाते हैं जो स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए अगर बाल बारिश में भीग जाएं, तो तुरंत साफ पानी से धो लें। गीले बालों को लंबे समय तक न रखें, इससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
हल्के शैम्पू का इस्तेमाल करें
मानसून में नमी की वजह से स्कैल्प पर गंदगी और तेल जल्दी जमा होता है। ऐसे में सप्ताह में दो से तीन बार माइल्ड और सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धोना फायदेमंद होता है। इससे स्कैल्प साफ रहता है और बाल हेल्दी दिखते हैं।
हेयर ऑयलिंग जरूर करें
बारिश में बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं, इसलिए ऑयलिंग जरूरी है। नारियल, बादाम या आंवला तेल से स्कैल्प की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बाल मजबूत बनते हैं। हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं।
हेयर ड्रायर से बचें
बारिश के मौसम में बाल वैसे ही कमजोर हो जाते हैं, ऐसे में हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर का ज्यादा इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है। इससे बालों की नमी खत्म होती है और वे और ज्यादा फ्रिज़ी हो सकते हैं। बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाना सबसे बेहतर तरीका है।
हेयर मास्क लगाएं
मानसून में बालों को एक्स्ट्रा पोषण देने के लिए हफ्ते में एक बार हेयर मास्क जरूर लगाएं। दही, शहद और एलोवेरा का मास्क बालों को नमी देता है और डैंड्रफ को भी कंट्रोल करता है। इससे बाल सिल्की और स्मूद बनते हैं।
सही खानपान रखें
सिर्फ बाहरी देखभाल काफी नहीं, बालों को अंदर से पोषण देना भी जरूरी है। मानसून में हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स, प्रोटीन और विटामिन-सी युक्त फल ज्यादा खाएं। इससे बालों की जड़ें मजबूत होंगी और गिरना भी कम होगा।
