Banana For Skin Care: स्किन को नई चमक देगा केला, 5 तरीकों से करें इस्तेमाल, चेहरे का ग्लो कर देगा हैरान

Banana For Skin Care: केला शरीर को ही एनर्जी नहीं देता, बल्कि स्किन के लिए भी बेहद गुणकारी होता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन A, C, और E के अलावा मिनरल्स जैसे पोटैशियम त्वचा को पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। केले में मौजूद प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी होती है। साथ ही, यह त्वचा की नमी बनाए रखने और उसे मुलायम बनाने में भी असरदार है।

त्वचा की देखभाल में केले के कई उपयोग हैं, जो आसानी से घर पर किए जा सकते हैं। चाहे यह ड्राईनेस दूर करना हो, चेहरे पर चमक लानी हो या फिर एक्ने जैसी समस्याओं से राहत पाने की बात हो, केला एक प्राकृतिक और किफायती विकल्प है। नीचे हम आपको बताएंगे केले से स्किन केयर करने के पांच सरल और असरदार तरीके, जिन्हें आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

स्किन पर 5 तरीकों से इस्तेमाल करें केला

केले का फेस मास्क:

केले को अच्छी तरह मैश करके उसमें थोड़ा सा शहद या दही मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, नरमी और चमक बढ़ाता है। केला विटामिन C और E से भरपूर होता है, जो त्वचा की सेल रिपेयरिंग में मदद करता है।

केले से एक्ने हटाएं:

केले के पल्प को सीधे प्रभावित जगह पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। केला में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण एक्ने और फोड़े-फुंसियों को कम करने में मदद करते हैं। नियमित इस्तेमाल से त्वचा की सूजन घटती है और मुंहासे जल्दी ठीक होते हैं।

केले के स्क्रब से एक्सफोलिएशन:

केले को मैश करके उसमें थोड़ा सा ओट्स या बेकिंग सोडा मिलाएं। इस स्क्रब को हल्के हाथों से चेहरे पर गोल-गोल मसाज करें और फिर धो लें। यह तरीका मृत त्वचा को हटाकर त्वचा को ताजा बनाता है और पोर्स को साफ करता है।

केले से ड्राई स्किन की देखभाल:

यदि आपकी त्वचा रूखी है तो केले का पेस्ट सीधे त्वचा पर लगाएं। केला त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है और सूखी त्वचा को नरम बनाता है। विटामिन A और C के कारण त्वचा का टेक्सचर बेहतर होता है और झुर्रियों की संभावना कम होती है।

केले से डार्क स्पॉट्स कम करें:

केले के छिलके को अंदर की तरफ हल्के से रगड़ें, खासकर जिन जगहों पर डार्क स्पॉट्स हैं। केले में एंजाइम होते हैं जो त्वचा के रंगत में सुधार करते हैं और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं। रोजाना 5 मिनट का यह उपाय त्वचा को एक समान रंग देता है।

(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)