World Mental Health Day: मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर CBSE-AIIMS की पहल, एक सप्ताह तक चलाए जाएंगे वेबिनार

World Mental Health Week 2025: विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह (World Mental Health Week 2025) के मौके पर केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) और अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), नई दिल्ली ने एक खास पहल की है। दोनों संस्थान मिलकर 4 अक्टूबर से 10 अक्टूबर 2025 तक Virtual Mental Health Series का आयोजन करेंगे। इसका उद्देश्य स्कूलों में छात्रों, शिक्षकों, अभिभावकों और काउंसलर्स के बीच मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाना और सकारात्मक बदलाव लाना है।

कार्यक्रम की खास बातें

1. यह सीरीज़ AIIMS के काउंसलिंग और साइकियाट्री विभाग के विशेषज्ञों द्वारा संचालित की जाएगी।
2. हर सत्र सुबह 11:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक Webex प्लेटफॉर्म पर होगा।
3. प्रत्येक सत्र की अवधि लगभग 45 मिनट से 1 घंटा होगी।
4. केवल 1000 प्रतिभागी ही एक सत्र में शामिल हो सकेंगे और इसके लिए पहले आओ-पहले पाओ का नियम लागू होगा।
5. इसमें स्कूल प्रिंसिपल, शिक्षक, काउंसलर, अभिभावक और विद्यार्थी भाग ले सकते हैं।

सत्र का कार्यक्रम (4 से 10 अक्टूबर 2025)

4 अक्टूबर – Health, Nutrition and Emotional Health – प्रो. डॉ. एम. श्रीनिवास (डायरेक्टर, AIIMS दिल्ली)

5 अक्टूबर – How to Combat Stress – हिमांशु गुप्ता (सचिव, CBSE)

6 अक्टूबर – Positive Mental Well-being – प्रो. डॉ. प्रताप शरण

7 अक्टूबर – Happy Gut, Healthy Brain – प्रो. डॉ. नंद कुमार

8 अक्टूबर – High Risk Behaviour in Adolescents – प्रो. डॉ. राजेश सागर

10 अक्टूबर (विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस) – Between Screens and Selves: Resilience in the Digital Age – डॉ. दीपिका दहीमा

उद्देश्य और महत्व

CBSE और AIIMS का कहना है कि इस कार्यक्रम का लक्ष्य है –

1. मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी झिझक और कलंक (stigma) को खत्म करना।
2. शिक्षकों, अभिभावकों और छात्रों को प्रैक्टिकल रणनीतियाँ उपलब्ध कराना।
3. स्कूल स्तर पर सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं को बढ़ावा देना।
4. सभी प्रतिभागियों को Attendance-cum-Feedback फॉर्म भी दिया जाएगा ताकि कार्यक्रम को इंटरैक्टिव और प्रभावी बनाया जा सके।