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अगर आपके बच्चे के शरीर में हो रहे हैं ये बदलाव तो हो जाइए सावधान

टीम डिजिटल/हरिभूमि, दिल्ली | UPDATED Oct 1 2017 9:42AM IST
अगर आपके बच्चे के शरीर में हो रहे हैं ये बदलाव तो हो जाइए सावधान

कई बार पता नहीं चलता है लेकिन आपके बच्चे में तनाव की स्थिति रहती है। आपको ऐसा लगता है कि सब कुछ तो ठीक चल रहा है, नार्मल है फिर बच्चे को किस बात की टेंशन हो सकती है। लेकिन ऐसा नहीं है सब कुछ नार्मल और कूल होने के बाद या एग्जाम न होने के बाद भी आपके बच्चे को तनाव हो सकता है।

आपको भले ही बच्चे में तनाव का पता न चले लेकिन उसकी बॉडी उसके टेंशन के संकेत देती है। अगर आपके बच्चे की बॉडी में ये बदलाव हो रहे हैं तो इसका मतलब है कि वह ओवर स्ट्रेस है। सिर्फ बच्चों में ही नहीं बल्कि बड़ों में भी इन कुछ साइन्स को देखकर आप ये अनुमान लगा सकते हैं कि बॉडी ओवर स्ट्रेस है या नहीं।

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ये होते हैं संकेत

  • लगातार थकान बने रहना
  • पिंपल्स या दाने निकलना
  • शरीर में दर्द रहना
  • बालों का झड़ना
  • नींद बने रहना
  • चक्कर आना या बेहोश होने का डर
  • बार-बार बीमार पड़ना
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signs for over stressed body

-Tags:#Lifestyle News#Health Tips#Over Stressed
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