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97 साल की बुजुर्ग कैसे हुई जवान, वीडियो वायरल

वी.नानम्मल ये भारत की सबसे बुजुर्ग योग प्रशिक्षक हैं।

97 साल की बुजुर्ग कैसे हुई जवान, वीडियो वायरल
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भारत में जवान लोगों की संख्या सबसे ज्यादा है। जब एक इंसान अपनी जवानी की अवस्था को पार कर लेता है तो वो फिर से जवान होने के बारे में कभी न कभी तो सोचता ही है।

आज हम आपको एक ऐसी महिला के बारे में बताने जा रहे हैं जो की हैं तो 97 वर्ष की पर इस उम्र में भी उन्हें किसी भी काम को करने में जरा सी भी थकावट नहीं होती। इनके सामने तो जवान भी फेल हैं।
इस महिला का नाम है वी.नानम्मल ये भारत की सबसे बुजुर्ग योग प्रशिक्षक हैं। ये योग सिखाने के साथ-साथ योग करती भी हैं। उल्लेखनीय है की इनके पास 20 से ज्यादा आसनों में बेहतरीन महारत हासिल है।

वी.नानम्मल ने बताया की इनके योग का सिलसिला बचपन से ही शुरू हो गया था। इनकी इस प्रतिभा को देखकर इन्हें विदेशों में भी योग सिखाने के कई बार ऑफर दिए गए पर सिर्फ अंग्रेजी न आने की वजह से इन्होंने ऑफर ठुकरा दिए थे।
उन्होंने बताया कि वो रोज सुबह जल्दी उठती है और उसके बाद आधा लीटर पानी पीती है। वह अपने दांत हमेशा नीम की दातून से साफ करती हैं और अपने छात्रों को योग सिखाने चली जाती हैं। वह खाने में सिर्फ कैल्शियम और फाइबर युक्त खाना ही खाती है और रात का खाना वो 7:00 बजे से पहले खा लेती हैं।

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