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सोमवार, अक्तूबर 22, 2018  

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नाश्ते

नाश्ते में खाना है कुछ सिंपल और लाइट, तो मिनटों में बनाएं ये स्पेशल इंदौरी पोहा और उठाएं लुत्फ

नाश्ता यानि सुबह का सबसे पहला आहार जिसे कभी भी मिस नहीं करना चाहिए, क्योंकि नाश्ते से ही हमें पूरे दिन काम करने की ऊर्जा मिलती है, लेकिन कई बार कुछ सिंपल और लाइट खाने का मन करता है। तो सबसे पहले दिमाग में पोहा ही आता है। आपने आज तक महाराष्ट्र, राज्यस्थान और मध्य प्रदेश के पोहे का स्वाद चखा होगा।

एप्पल

एप्पल रबड़ी रेसिपी: दशहरे पर मेहमानों का मुंह मीठा है कराना, तो ये खास डिश करें ट्राई

नवरात्रि में मां दुर्गा की पूजा करने के बाद सभी लोग दशहरे के त्योहार को बड़ी ही धूम धाम से मनाते हैं, क्योंकि इस दिन वो खुलकर अपने मनपसंद जायकों को मजा ले पाते हैं। अगर आप भी दशहरे पर कुछ स्पेशल बनाना चाहती हैं। तो ये स्वीट डिश आपके दिन को यादगार बना सकती है।

दशहरे

दशहरे पर टेस्टी और चटपटी आलमंड बिरयानी से दोस्तों को लंच पर करें इंप्रेस, ये है रेसिपी

अक्सर नवरात्रि के बाद लोग कुछ चटपटा और मजेदार खाना पसंद करते हैं, यहीं नही,नवरात्रि के बाद दशहरे पर छुट्टी होने की वजह से इस दिन दोस्तों और रिश्तेदारों से मिलने का प्लान करते हैं। अगर आप भी दशहरे के त्योहार पर कुछ ऐसा ही प्लान कर रहे हैं, तो आपके लंच को स्पेशल बनाने की परेशानी को हम दूर कर देते हैं।

शाम

शाम की चाय को बनाना है स्पेशल, तो बेक्ड भुजिया रोल्स करें ट्राई, जानें रेसिपी

आमतौर पर लोग शाम की चाय पीते समय अक्सर बिस्किट्स और स्नैक्स खाना पसंद करते हैं, लेकिन आप रोज रोज वही पुरानें स्नैक्स खाकर बोर हो गए हैं, तो परेशान न हो।

टेस्टी

टेस्टी बेक्ड स्नैक रेसिपी से शाम की चाय की बढ़ाएं लज़्जत

अक्सर शाम के समय चाय या कॉफी के साथ स्नैक्स खाने का मन जरूर करता है, लेकिन फ्राइड या हैवी स्नैक्स हेल्थ के लिए काफी हार्मफुल होते हैं। ऐसे में बेक्ड स्नैक्स खाना एक अच्छा ऑप्शन हैं। आप चाहें तो कई तरह के टेस्टी बेक्ड स्नैक्स आसानी से घर पर ही बना सकती हैं।

सुबह

सुबह के नाश्ते को बनाना है हेल्दी और लाइट, तो केसरिया लस्सी करें ट्राई, जानें रेसिपी

आप रोज सुबह ब्रेड बटर, टोस्ट और पराठे सब्जी खाकर बोर हो गए हैं,तो इस खास रेसिपी से दिन की शुरूआत करने पर आप पूरे दिन फ्रेश और हेल्दी महसूस करेगें।

खाना

खाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी फास्ट फूड, तो घर पर बनाएं पनीर आचारी पिज्ज़ा, ये है रेसिपी

आजकल बच्चे हों या बड़ें सभी आजकल फास्ट फूड या स्ट्रीट फूड को खाना पसंद करते हैं। जिनमें सबसे पहले नाम आता है बच्चों के ऑलटाइम फेवरेट पिज्जा का, आज तक आपने ची़ज़ पिज्जा,पाईनएप्पल पिज्जा, मशरूम पिज्जा आदि कई तरह के पिज्जा का अलग-अलग टेस्ट ट्राई करा होगा। अगर हम कहें कि पिज्जा को इंडियन मसालों के साथ भी बनाया जा सकता है, तो शायद आपको यकीन नहीं होगा।

लेमोनी

लेमोनी कोकोनट विद फ्रोज़न कर्ड से अपने डिनर को बनाएं स्पेशल, ये है रेसिपी

अक्सर रात के खाने के बाद सभी कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं। कई लोग मीठे में मिठाई खाते हैं, तो कोई चॉकलेट या आईसक्रीम का मजा लेते हैं। वैसे भी गुलाबी ठंड में आइसक्रीम खाने का अपना एक अलग ही मजा होता है। अगर आपको भी ऐसा ही कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं।

पनीर

पनीर पोटेटो कटलेट रेसिपी से शाम की चाय को बनाएं खास,जानें रेसिपी

कई बार शाम को बस यूं ही कुछ चटपटा स्नैक खाने का मन करता है। खासकर जब आप शाम की चाय का लुत्फ उठा रहे हो। आपको बता दें कि डॉक्टर्स का भी मानना है कि कभी भी खाली पेट या बिना किसी स्नैक के चाय पीने से आपको गैस,एसिडिटी आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं।

शाम

शाम को खाना है कुछ लाईट और स्पाईस फूड, तो ट्राई करें स्पेशल डिश, जानें रेसिपी

कभी कभी शाम को हमें अचानक कुछ चटपटा और टेस्टी खाने का मन करता है और हम जानते हुए भी कई बार अनहेल्दी फूड बाहर से ऑर्डर कर लेते हैं और बाद में तबीयत बिगड़ने पर पछताते हैं।

ग्रेन

ग्रेन सलाद से पाएं हेल्दी लाइफ स्टाईल, जानें रेसिपी

आमतौर पर सभी ड्राय फ्रूट एनर्जी वाले न्यूट्रीएंट्स का खजाना माना जाता है। वॉलनट यानि अखरोट जो एक प्रोटीन, विटामिन ई, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट और फैट से लैस होता है।

बदलते

बदलते मौसम में रहना है हेल्दी और फिट, तो ट्राई करें ये खास सूप, ये है रेसिपी

बदलते मौसम में अक्सर लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। जिसमें डॉक्टर्स बीमार व्यक्ति को ठीक करने के लिए हमेशा तरल पदार्थ देने को कहते हैं। जिसके बाद परिवार वाले टमाटर सूप, वेजीटेल सूप आदि बनाकर देते हैं। इन्हें पीकर आप अगर बोर हो गए हैं, तो आज ही ट्राई करे ये खास सूप रेसिपी।

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