व्रत से एक दिन पहले क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। यह बता रहीं सीनियर सीनियर डाइटीशियन ऋचा शर्मा। इस तरह की डाइट फॉलो कर व्रत में भी रहेंगे हेल्दी।
