गर्मी में ''प्राण सुधा'' है ''नींबू पानी'', इसके फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

गर्मी का मौसम राजधानी दिल्ली में दस्तक दे चुका हैं। गर्मी में दिन के समय गर्म हवाएँ चलती हैं जो हमारी सेहत के लिए नुकसानदेह होती हैं. वे गर्म हवाएँ हमारे शरीर को कई तरह से प्रभावित कर सकती है।

• नींबू पानी पूरे शरीर से विषेले पदार्थ को बाहर निकालकर फैंक देता हैं।
• नींबू का पानी बाइल जूस बनाने मे भी मददगार हैं। बाइल जूस पाचन क्रिया को बेहतर करने मे मददगार होता हैं।
• नींबू विटामिन-सी से भरपूर होता हैं. हमारी त्वचा को और खूबसूरत बनाता हैं जिससे हमारी त्वचा और निखरती हैं।
• जोंड़ों के दर्द वाले मरीज जिनको हमेशा ही जोड़ों के दर्द की परेशानी रहती हैं वे हमेशा नींबू पानी का सेवन करें।