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जोंटी रोड्स ने भोपाल के युवाओं को दिए फिटनेस टिप्स, कहा - विश्व कप के लिए भारत की टीम सबसे संतुलित

दुनिया के बेस्ट फील्डर रहे जोंटी रोड्स ने वर्ल्ड कप के बारे में कहा, "भारत, इंग्लैंड, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड की टीमें सेमीफाइनल में पहुंच सकती हैं। इन चारों टीमों में कई मैच विजेता खिलाड़ी हैं। इंग्लैंड को उसकी घरेलू परिस्थितियों का फायदा मिलेगा।

जोंटी रोड्स ने भोपाल के युवाओं को दिए फिटनेस टिप्स, कहा - विश्व कप के लिए भारत की टीम सबसे संतुलित
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भोपाल। दुनिया के बेस्ट फील्डर रहे जोंटी रोड्स ने वर्ल्ड कप के बारे में कहा, "भारत, इंग्लैंड, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड की टीमें सेमीफाइनल में पहुंच सकती हैं। इन चारों टीमों में कई मैच विजेता खिलाड़ी हैं। इंग्लैंड को उसकी घरेलू परिस्थितियों का फायदा मिलेगा। उसकी बैटिंग और बॉलिंग काफी मजबूत है। बता दें कि सोमवार को वह भोपाल में पत्रकारों से बात कर रहे थे। रोड्स ने कहा, 'सबसे संतुलित टीम भारत की है। उसके पास बेस्ट बल्लेबाज, अच्छे ऑलराउंडर और शानदार फिनिशर हैं। कुलदीप यादव, युजवेंद्र चहल, बुमराह के होने से गेंदबाजी में भी वैरायटी है। उन्होंने भाेजपुर क्लब में उन्हाेंने युवाओं काे बल्लेबाजी के कुछ चुनिंदा शाॅट्स भी सिखाए। उन्हाेंने स्पिनर की गेंद पर रिवर्स शाॅट मारने की कला काे भी बच्चाें से साझा किया।

युवा खिलाड़ियों के फिटनेस को लेकर उन्होंने कहा कि आज के दौर में खुद को फिट रखना चुनौतीपूर्ण है। युवाओं को हेल्दी डाइट लेनी चाहिए, हाई शुगर आइटम्स- गुलाब जामुन और कुल्फी से परहेज करना चाहिए। साथ ही अपनी दिनचर्या को संयमित रखना हाेगा।

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