कोरोना संक्रमित मरीज इन वस्तुओं का सेवन कर जल्द हो सकते हैं रिकवर, होम आइसोलेशन में ऐसेे बिताएं समय

हरिभूमि न्यूज : भिवानी

स्वास्थ्य विभाग ने कोरोना संक्रमित व्यक्यिों को उपचार के दौरान विशेष सावधानी बरतने की अपील की है। इसके साथ ही स्वास्थ्य मंत्रालय ने होम आईसोलेशन को लेकर जरूरी निर्देश जारी किए हैं। होम आइसोलेशन के नए निर्देशों की जानकारी मंत्रालय की वेबसाइट पर देख सकते हैं। मरीज उपचार के बारे में ई-संजीवनी के माध्यम से ऑनलाईन परामर्श ले सकते हैं। स्वास्थ्य विभाग के निर्देशानुसार हल्का बुखार, खांसी या कमजोरी महसूस होने को हल्के लक्षण की श्रेणी में रखा गया है।

ऐसे मरीज डॉक्टर की सलाह से उपचार करवा सकते हैं। यदि एंटीजन या आरटीपीसीआर रिपोर्ट पॉजिटिव है, लेकिन मरीज का ऑक्सीजन स्तर 93 प्रतिशत से अधिक है या फिर मरीज को बुखार नहीं है या सांस की तकलीफ नहीं है, तो ऐसा मरीज होम आइसोलेशन में जा सकता है। होम आइसोलेशन की अवधि समाप्त होने के बाद दोबारा परीक्षण की कोई आवश्यकता नहीं है। वहीं दूसरी ओर स्वास्थ्य विभाग ने होम आइसोलेट होने वाले व्यक्तियों से विशेष सावधानी बतरने की अपील की है। स्वास्थ्य विभाग ने अनुसार मरीज को किसी प्रकार से घबराने की जरूरत नहीं है।

खाने-पीने के प्रति बरतें विशेष सावधानी

संक्रमित व्यक्ति अपने भोजन में दूध, अंडे, फलियां, दाल, फल और हरी सब्जी शामिल करें। इनके अलावा पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन, जिसमें पानी, सूप,चाय व फलों का रस शामिल करें। संक्रमित व्यक्ति अदरक, शहद, अनानास, वेजीटेबल सूप, ग्रीन टी, हल्दी युक्त दूध का सेवन करें। साथ ही शराब व तंबाकू से पूरी तरह दूर रहे।

इस प्रकार बिताएं संक्रमित व्यक्ति अपना समय

स्वास्थ्य विभाग ने संक्रमित व्यक्ति को अपना समय सही ढंग से व्यतीत करने के लिए विशेष सलाह दी है। संक्रमित व्यक्ति अपने मित्रों व परिवार के सदस्यों के साथ फोन पर बात करें या वीडियो कॉल करें ताकि वे मानसिक रूप से ठीक रहें और परिजन को भी उनके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी मिलती रहे। इसी प्रकार कोरोना संक्रमित व्यक्ति अपनी मनपंसद किताबे पढ़ें, टीवी शो देखें, फिल्म देखें या मोबाईल पर म्यूजिक सुनें व गेम खेल सकते हैं।

स्वास्थ्य विभाग मरीजों के साथ

भिवानी के सिविल सर्जन डॉ रघुबीर शांडिल्य ने बताया कि कोरोना संक्रमित को किसी भी प्रकार से घबराने की जरूरत नहीं है, स्वास्थ्य विभाग उनके साथ है। संक्रमित व्यक्ति स्वास्थ्य विभाग द्वारा दी जारे वाली सलाह के अनुसार दवाई का प्रयोग करें। मरीज अपने खानपान का ध्यान रखें। घर पर आइसोलेशन के दौरान विशेष सावधानी बरतें। होम आइसोलशन के दौरान यदि किसी प्रकार की दिक्कत आती है तो वे स्वास्थ्य विभाग के कंट्रोर रूम नंबर पर संपर्क कर सकते हैं।