World Sleep Day 2019 : जमीन पर सोने के फायदे नहीं जानते होगें आप
आपने अक्सर जमीन पर सोने के फायदे के बारे में जरूर सुना होगा, लेकिन वो आपको किस तरह से हेल्दी और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है, शायद आप ये नही जानते होगें। हमारे देश में प्राचीन काल से ही जमीन पर सोने की परंपरा रही है। इसलिए आज ''वर्ल्ड स्लीप डे'' (World Sleep Day) पर जमीन पर सोने के फायदे (Benefits of sleeping on the floor of Sleeping) बता रहे हैं।

World Sleep Day 2019 : आपने अक्सर जमीन पर सोने के फायदे के बारे में जरूर सुना होगा, लेकिन वो आपको किस तरह से हेल्दी और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है, शायद आप ये नही जानते होगें। हमारे देश में प्राचीन काल से ही जमीन पर सोने की परंपरा रही है, लेकिन वक्त के बदलाव के साथ ही लोगों के रहन-सहन में आए बदलाव की वजह से सोने के तरीको में भी बदलाव आ गया है। जिसकी वजह से लोग अब बेड पर मुलायम गद्दों पर सोने लगें हैं। लेकिन बेड पर मुलायम गद्दों पर सोने से लोगों कमर दर्द समेत कई अन्य बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज 'वर्ल्ड स्लीप डे' (World Sleep Day) पर जमीन पर सोने के फायदे (Benefits of sleeping on the floor of Sleeping) बता रहे हैं।
जमीन पर सोने के फायदे :
जमीन पर सोने के फायदे 1

जमीन पर सोने के फायदे 2

जमीन पर सोने के फायदे 3

जमीन पर सोने के फायदे 4
जमीन पर सोने के फायदे से लोग ज्यादा खुश और रिलेक्स महसूस करते हैं। जिससे मानसिक रोगों के होने का खतरा कम हो जाता है।

जमीन पर सोने के फायदे 5
और पढ़े: Haryana News | Chhattisgarh News | MP News | Aaj Ka Rashifal | Jokes | Haryana Video News | Haryana News App
- World Sleep Day World Sleep Day 2019 Sleeping Benefit of Sleeping Benefit of Sleeping in hindi Benefits of Sleeping on the floor Benefits of sleeping on the floor in hindi ''वर्ल्ड स्लीप डे'' वर्ल्ड स्लीप डे'' 2019 सोने के फायदे जमीन पर सोने के फायदे जमीन पर सोने के फायदे हिंदी Health Tips women Health Men Health Haribhoomi Haribhumi