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ब्लड डोनेशन से पहले मालूम होनी चाहिए ये बातें, जानें कौन-कौन लोग नहीं कर सकते रक्तदान

वर्ल्ड ब्डल डोनर डे हर साल 14 जून को मनाया जाता है। वर्ल्ड ब्डल डोनर डे को मनाने के पीछे ये उद्देश्य है कि लोगों को साफ और सही ब्लड के बारे में जानकारी दी जा सके। साथ ही उन लोगों का धन्यवाद दिया जा सके जो ब्लड डोनेट करते हैं।

ब्लड डोनेशन से पहले मालूम होनी चाहिए ये बातें, जानें कौन-कौन लोग नहीं कर सकते रक्तदान

वर्ल्ड ब्डल डोनर डे (World Blood Donour Day 2018, WBDD) के मौके पर आज हम आपको ब्लड डोनर के बारे में कुछ चीजें बताने जा रहे हैं। वर्ल्ड ब्डल डोनर डे हर साल 14 जून को मनाया जाता है। वर्ल्ड ब्डल डोनर डे को मनाने के पीछे ये उद्देश्य है कि लोगों को साफ और सही ब्लड के बारे में जानकारी दी जा सके। साथ ही उन लोगों का धन्यवाद दिया जा सके जो ब्लड डोनेट करते हैं।

कई बार ऐसा होता है कि कुछ लोग ब्लड डोनेशन की इच्छा तो रखते हैं लेकिन किन्हीं कारणों की वजह से वह ब्लड डोनेट नहीं कर पाते हैं।

आज की इस रिपोर्ट में हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि कौन लोग ब्लड डोनेट कर सकते हैं और कौन लोग ब्लड डोनेट नहीं कर सकते।

ये लोग ब्लड डोनेट कर सकते हैं

  • हेल्दी और फिट व्यक्ति
  • वह व्यक्ति जिसे कोई संक्रामक रोग न हो
  • 18-60 साल की उम्र में 50 किलो से अधिक वजन का व्यक्ति
  • ब्लड में हीमोग्लोबिन लेवल 12.5% होना चाहिए

ये लोग नहीं कर सकते हैं ब्लड डोनेट

  • हाई बीपी, डायबिटीज के मरीज
  • किडनी की बीमारी से जूझ रहे मरीज
  • महिला मिसकैरिज के 6 महीने तक रक्तदान नहीं कर सकती
  • मलेरिया के मरीज 3-4 महीने तक ब्लड डोनेट नहीं कर सकते
  • किसी प्रकार का टीकाकरण कराने के 1 महीने बाद ही ब्लड डोनेट कर सकते हैं
  • एल्कोहॉल का सेवन करने के बाद 24 घंटे तक ब्लड डोनेट नहीं कर सकते

रखें इन बातों का ध्यान

  • ब्लड डोनेट करने से पहले बीती रात को खूब पानी पिएं
  • पानी के साथ-साथ फ्रूट जूस जरूर लें
  • खाली पेट ब्लड डोनेट न करें।
  • ब्लड डोनेट करने के 3 घंटे पहले कुछ खाएं
  • आयरन से भरपूर चीजें खाएं
  • हरी पत्तेदार सब्जियां और साइट्रस फलों का सेवन करें
  • ब्लड डोनेट करने के तुरंत न उठें
  • 15-20 मिनट का आराम जरूर करें
  • ब्लड डोनेट करने के तुरंत बाद गाड़ी न चलाएं
  • ब्लड डोनेट करने के 8 घंटे बाद तक एल्कोहल के सेवन से बचें
  • ब्लड डोनेट करने के 24 घंटे बाद तक हेवी बॉडी वर्कआउट (जिम, डांस आदि) न करें
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