Woolen Clothes Tips: सर्दी में एक स्वेटर पहनना सही या दो से तीन परत वाले कपड़े, जानें फायदे और नुकसान

woolen clothes Tips: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और लगातार चल रही ठंडी हवाएं सर्दी बढ़ने का संकेत दे रही है। इस दौरान लोग बॉडी को गर्म रखने के लिए गर्म कपड़ों का सहारा लेते है। साथ ही, कई ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं, जिनकी तासीर गर्म होती है। मगर कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि सर्दी से बचने के लिए बहुत सारे कपड़े क्यों पहने जाते हैं। वहीं कुछ लोगों को ज्यादा मोटे कपड़े पहनना पसंद नहीं होता है। इस सिचुएशन में वो केवल एक या दो स्वेटर पहनकर सर्दी से बचना चाहते हैं। मगर दिसंबर और जनवरी महीने में इतनी ज्यादा सर्दी पड़ती है कि लोगों की रुह कांप उठती है। आइये जानते हैं कि सर्दी में ज्यादा कपड़े पहनना कितनी हद तक सही है।

एक मोटा स्वेटर पहनने से शरीर गर्म क्यों नहीं होता

सर्दी से बचने के लिए ज्यादातर लोग मोटा ऊनी स्वेटर पहनते हैं। मगर ये मोटा स्वेटर सर्दी में में बॉडी को सही ढंग से गर्म रखने में कामयाब नहीं है। लेकिन पतली परत के दो से तीन स्वेटर सर्दी से बचाने में मदद करता है। इससे शरीर अंदर से गर्म रहता है। इसी वजह से शरीर की गर्मी मोटा कपड़ा पहनने से बाहर निकल जाती है।

कई परत वाले कपड़े शरीर को रखते हैं गर्म

ठंड से बचने के लिए पतली परत वाले दो से तीन कपड़े शरीर को अंदर से गर्म रखने में मददगार हैं। लेकिन जब आप मोटा ऊनी स्वेटर पहनते हैं, तो शरीर की गर्मी इन दो कपड़ों के बीच में फंस जाती है और बाहर नहीं निकलती है। इसी वजह से बॉडी आसानी से गर्म हो जाती है और हमें सर्दी नहीं लगती है।

सर्दी से बचने के लिए 2 से 3 परत वाला स्वेटर पहनें

सर्दियों के मौसम में एक मोटा ऊनी कपड़ा पहनने से अच्छा होगा कि सर्दी शुरू होते ही 2 से 3 परत वाला ऊनी स्वेटर पहनना चाहिए। ये शरीर को गर्म रखने में मदद करता है।

सर्दियों में इस फेब्रिक को चुनना सही

सर्दियों से बचने के लिए लोग कई तरह-तरह के फेब्रिक वाले कपड़े पहनते हैं। अगर आप चाहें तो सर्दी में ऊनी कपड़ों को पहननें अलावा हल्की सर्दी पड़ने पर सिल्क फेब्रिक को चुनिए। इस तरह के फेब्रिक वाले कपड़े ना केवल शरीर की गर्मी को बाहर आने से रोकता है बल्कि कई परत के कपड़े पहनने के लिए कॉटव वाला फेब्रिक बेस्ट है।

ये भी पढ़ें:- Besan Sheera: सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाएगा 'बेसन का शीरा'