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कभी सोचा है जमीन पर बैठकर भोजन खाने के क्या हैं फायदे

पालथी मारकर बैठने से नसों को आराम मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है।

कभी सोचा है जमीन पर बैठकर भोजन खाने के क्या हैं फायदे

8.आपको विनम्र बनाता है

भिक्षुओं के जमीन पर बैठ कर ध्यान करने का भी एक कारण होता है। कई धार्मिक और आध्यात्मिक मान्यताओं के अनुसार, जब आप बच्चों और जानवरों के साथ फर्श पर बैठते हैं, तो आप अपने आध्यात्मिक पक्ष के साथ संपर्क साध पाते है।

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