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ब्रश करने के बाद जीभ साफ ना करना पड़ सकता है भारी

ब्रश तो करते हैं, लेकिन जीभ साफ करना भूल जाते हैं।

ब्रश करने के बाद जीभ साफ ना करना पड़ सकता है भारी

रोज सुबह उठकर हर किसी को दांतों की सफाई के लिए ब्रश करना याद रहता है। हम मुंह की दुर्गन्ध के लिए ब्रश तो करते हैं, लेकिन जीभ साफ करना भूल जाते हैं। जीभ पर जो भी हम खाते हैं उसकी परत जम जाती है। जिसे साफ ना करने से बीमारियों को मुंह लगा लेते हैं। आइए आपको बताते हैं जीभ साफ करना है क्यों जरूरी...

1. दांतों के कई बैक्टीरिया जीभ के साथ चिपकते हैं। जो हमारे पाचनतंत्र में जाकर हमारी सेहत के लिए एक बड़ा खतरा बन सकते हैं।

2. मुंह से आने वाली बदबू का कारण बैक्टीरिया, टॉक्सिंस, फंगस होते हैं। डेंटल हेल्थ से जीभ को साफ करने से कई तरह के हेल्थ इश्यू भी दूर होते हैं, इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है।

तो रोजाना ब्रश के साथ जीभ जरूर साफ करनी चाहिेए। आजकल ब्रश के साथ टंगक्लीनर आते हैं जिनसे आप जीभ को साफ कर सकते हैं। जिससे कई खतरों से छुटकारा मिलता है।

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