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गैस की परेशानी को दूर भगाता है जीरे का सेवन , जानिए इसके अनेकों फायदे

जीरा में आयरन, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि मिनरल्स पाए जाते हैं। ये मिनरल्स हमारे बॉडी फंक्शंस में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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