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गैस की परेशानी को दूर भगाता है जीरे का सेवन , जानिए इसके अनेकों फायदे

इसमें कावरेने, लिमोनेन, कार्विओल, पिनेन, क्यूम्यूनिनिक एल्डीहाइड, फरफ्यूरोल और थुजोने जैसे इसेंशियल एलिमेंट्स पाए जाते हैं। जो हमारे हेल्थ के लिए लाभदायक होते हैं।

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