शरीर के इन 7 हिस्सों पर मसाज करने से होता है वेट लूज

अब बारी है पैर की आपके पांव के पास एक और हिस्सा है जो वजन कम करने में मददगार है। पांव के टखने से ठीक 2 इंच ऊपर, आपको यह प्वाइंट मिलेगा जिसे एक्युप्रेशर केअनुसार दबाने से पाचन शक्ति बनी रहती है। इस प्वाइंट को आपको पूरे एक मिनट के लिए दबाकर रखना है और फिर हल्के-से छोड़ना है। ऐसा दिन में 2-3 बार कर सकते हैं, आपको जल्द ही रिजल्ट मिलेगा।