माइग्रेशन के दर्द को मिनटों में ऐसे करें दूर
माइग्रेन में लोगों के सिर में ऐसा असहनीय दर्द होता है, जिसे वह झेल नहीं पाते।
एक तौलिए को हल्के गर्म पानी में भिगा कर गर्दन और कंधों की अच्छे से मालिश करें। इसके अलावा बर्फ के टुकड़ों से भी मालिश करने से आपको सिर दर्द में तुरंत आराम मिलेगा।
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