सावधान! अगर आप लेते हैं टेंशन तो जा सकती है आंखों की रोशनी

आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर कोई परेशान और किसी न किसी तनाव से ग्रस्त रहता है। जिंदगी की भागदौड़ और बिगड़ती लाइफस्टाइल का असर हमारी सेहत पर पड़ता है, ये बात तो लगभग हर किसी को मालूम होगी। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके टेंशन लेने की वजह से आपकी आंखों की रोशनी खत्म हो सकती है।

जी हां, हाल ही में हुई एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि लाइफ में ज्यादा टेंशन आपकी आंखों की रोशनी छीन सकता है।

ऐसा इसलिए क्योंकि तनाव होने से आंखों से जुड़ी कई तरह की बीमारियां (ग्लूकोमा, डायबिटिक विजन लॉस आदि) होने के चांसेस ज्यादा हो जाते हैं, जिसकी वजह से आंखों की रोशनी जा सकती है।

अन्य कारण

दरअसल कोर्टिसोल हार्मोन एक स्ट्रेस हार्मोन है और यह हार्मोन आंखों और दिमाग दोनों की नसों को प्रभावित करता है। यही कारण है कि तनाव लेने से आंखों की रोशनी कमजोर या खराब हो सकती है।

रिसर्च की अन्य बातें

इतना ही नहीं रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने यह भी बताया है कि तनाव कम होने से कमजोर आंखों की रोशनी में इजाफा हुआ है। साथ ही रिसर्चर्स ने यह भी बताया है कि आंखों से जुड़ी किसी भी परेशानी को तनाव और बढ़ा सकता है।