प्रेग्नेंसी में भूलकर भी न पिएं चाय-कॉफी, हो सकता है गर्भपात

गर्भावस्था (प्रेग्नेंसी) में महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यही वजह है कि हर कोई गर्भवती महिला को कई तरह की नसीहतें देता है, जिससे कोई अनहोनी न हो। खान-पान से लेकर, उठने-बैठने तक हर चीज के लिए महिला को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था (प्रेग्नेंसी) में महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यही वजह है कि हर कोई गर्भवती महिला को कई तरह की नसीहतें देता है, जिससे कोई अनहोनी न हो। खान-पान से लेकर, उठने-बैठने तक हर चीज के लिए महिला को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान चाय और कॉफी का सेवन अधिक मात्रा में करती हैं।

प्रेग्नेंसी में ज्यादा चाय-कॉफी पीना खतरे से खाली नहीं है।

ज्यादा चाय-कॉफी पीने से मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है।

प्रेग्नेंसी में चाय-कॉफी पीने के नुकसान

चाय-कॉफी में कैफीन की मात्रा होती है। शरीर में ज्यादा कैफीन जाने से भ्रूण पर बुरा असर पड़ता है।
गर्भावस्था में ज्यादा मात्रा में चाय-कॉफी पीने से गर्भपात का खतरा हो सकता है।
गर्भावस्था में महिलाएं कोशिश करें कि पाउडर कॉफी, फिल्टर कॉफी, एस्प्रेसो पीने से बचें।
प्रेग्नेंसी में चाय-कॉफी पीने से शिशु के वजन कम होने के चांसेस ज्यादा रहते हैं।
इन सबके अलावा ब्लैक टी और ग्रीन टी का सेवन भी नुकसानदायक होता है।
प्रेग्नेंसी के दौरान अगर आप चाय-कॉफी पीना चाहती हैं तो बहुत कम मात्रा में लें।