Hari bhoomi hindi news chhattisgarh

जिंदगीभर पुरुषों में होता है स्पर्म का निर्माण, जानिए ऐसे ही कुछ और फैक्ट्स

स्पर्म बढ़ाने के लिए पुरुषों को पोषक तत्वों वाले आहार लेना चाहिए। इसके लिए आहार में गाजर का रस, बादाम, लहसुन, प्याज आदि का सेवन करें।

Next Story