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रिसर्च में खुलासा, अच्छी दोस्ती से आइंस्टीन जैसा हो जाता है दिमाग!

हर किसी की लाइफ में दोस्त की बहुत अहमियत होती है।

रिसर्च में खुलासा, अच्छी दोस्ती से आइंस्टीन जैसा हो जाता है दिमाग!
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दोस्त किसी की भी लाइफ में अहम रोल निभाता है। कोई भी ऐसा इंसान नहीं होगा, जिसने लाइफ में कभी किसी से दोस्ती नहीं की होगी। बड़ी-से-बड़ी समस्या हो या छोटी सी खुशी व्यक्ति इसे अपने दोस्तों के साथ ही साझा करता है।

दोस्त एक-दूसरे की मदद के अलावा दोस्त के अकेलेपन को भी दूर करता है। ऐसे में ये कहना गलत नहीं होगा कि हर किसी की लाइफ में दोस्त की बहुत अहमियत होती है। क्या आपको पता है कि अगर आपकी फ्रेंडशिप अच्छी होगी तो आपकी मेमोरी भी अच्छी होगी।

बनाएं अच्छे दोस्त

जी हां, हाल ही में हुई एक रिसर्च के मुताबिक अच्छी दोस्ती की वजह से मेमोरी तेज होती है। प्लोस वन पत्रिका में प्रकाशित स्टडी के अनुसार 80 साल के लोगों की दिमागी क्षमता 50-60 साल के लोगों की दिमागी क्षमता के बराबर पाई गई। ऐसा इसलिए क्योंकि वह लोग एक अच्छे और हेल्दी रिलेशनशिप में थे।

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सामाजिक दायरा जरूरी

शोध में यह भी पाया जो लोग एवरेज रिलेशनशिप में थे उनमें संज्ञात्मक क्षमता भी कम थी। एक शोधकर्ता के मुताबिक कोई जरूरी नहीं कि आपकी लाइफ में पार्टी वगैरह हो, लेकिन सोशल कनेक्टिविटी मजबूत होने से दिमागी क्षमता अच्छी रहती है।

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