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प्रेग्नेंसी टिप्स: गर्भावस्था में इन फलों को खाने से ज्यादा उनका जूस पीना होता है फायदेमंद

किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय बहुत अहम होता है। गर्भावस्था के समय महिला के शरीर को ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिससे मां और बच्चे दोनों को सही तरह से पोषण मिल सके और दोनों स्वस्थ रहें। जच्चा-बच्चा दोनों की अच्छी सेहत के लिए डॉक्टर्स ज्यादा से ज्यादा फल खाने की सलाह देते हैं।

प्रेग्नेंसी टिप्स: गर्भावस्था में इन फलों को खाने से ज्यादा उनका जूस पीना होता है फायदेमंद

किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय बहुत अहम होता है। गर्भावस्था के समय महिला के शरीर को ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिससे मां और बच्चे दोनों को सही तरह से पोषण मिल सके और दोनों स्वस्थ रहें। जच्चा-बच्चा दोनों की अच्छी सेहत के लिए डॉक्टर्स ज्यादा से ज्यादा फल खाने की सलाह देते हैं।

ऐसे में गर्भवती महिला के लिए सीजनल फल और फलों के जूस का सेवन करना फायदेमंद होता है। अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं कि प्रेग्नेंसी में किन फलों का जूस का सेवन करना लाभदायक होगा।

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अगली स्लाइड्स में जानें प्रेग्नेंसी में फलों के जूस के फायदे...

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